Рецепти кетогенної дієти. Здорові, смачні та прості страви Електронна книга

Брюс Файф

• Видавництво: Vital
• Рік випуску: 2017
• Кількість сторінок: 484
• Формат: epub, pdf, mobi

Кетогенна дієта переводить організм людини в надзвичайно сприятливий метаболічний стан, який називається кетозом, у якому основним джерелом палива для організму є не глюкоза, а жир. Має виразний терапевтичний ефект, дозволяє безпечно та ефективно скинути зайву вагу, покращує психічне здоров’я, балансує рівень цукру в крові, знижує артеріальний тиск і рівень холестерину. Автор зібрав свої улюблені рецепти простих у приготуванні кетогенних страв із легкодоступних інгредієнтів. Завдяки їм ви відновите енергію та перестанете вживати велику кількість цукру та продуктів високої обробки. Ви розвинете здорові звички, ваше ставлення покращиться, і ви станете більш стійкими до перепадів настрою. Здоровий жир у здоровому харчуванні.

Електронний файл, доступний для завантаження після входу в обліковий запис Allegro на вкладці «Електронні книги» - «Моя полиця» (https://allegro.pl/moje-allegro/zakupy/moja -polka )

[Марка,9788381685504,4/25/2023 20:47:13]