PRZEPROGRAMUJ SWÓJ MÓZG
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 15
Заказывая «PRZEPROGRAMUJ SWÓJ MÓZG» данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
ТРЕНІНГОВА ПРОГРАМА ДЛЯ ПІДЛІТКІВ
Ви можете подумати, що деякі люди просто народжуються спокійними, а інші приречені боротися з тривогою протягом усього життя. Можливо, ви думаєте, що не можете подолати хвилювання, невпевненість у собі чи самокритику. На ваше щастя, це неправда!
Завдяки спеціальним розумовим вправам ви можете підвищити самовладання, досягти спокою та зміцнити впевненість у собі. Ця книга — більше, ніж просто посібник — це комплексний план тренувань для вашого мозку, тренажерний зал для вашого розуму. Це дозволить вам перепрограмувати свій мозок, щоб відчувати себе більш спокійним, перестати хвилюватися та рідше діяти в режимі тривоги.
Автори книги розробили надзвичайно дружню та доступну програму, яка тренуватиме ваш розум та зміцнюватиме нові нейронні зв'язки у вашому мозку. Він містить десять основних навичок, необхідних для перепрограмування мозку, щоб:
• подолати страх,
• припинити критикувати себе,
• бути тут і зараз,
• звільнитися від емоційного болю,
• підвищити психічну стійкість,
• змінити свою точку зору,
• охолодити сильні емоції,
p>
• перестаньте відкладати дії,
• будьте впевненою в собі людиною,
• зберігайте досягнуті результати.