Пусі-йога. Тренування м’язів тазового дна – спосіб знайти реалізацію в любовному житті

Автор: Коко Берлін

EAN: 9788375797640

Тип видання: книга

Сторінок: 208

Палітурка: Тверда палітурка

Видавництво: Галактика

SID: 1352240

Пусі-йога. Тренування м’язів тазового дна – спосіб знайти реалізацію в любовному житті

Пусі-йога — це посібник, який змусить вас відчути себе більш жіночною, чуттєвою та радісною. Завдяки простим у виконанні вправам для м’язів тазового дна, багато з яких можна виконувати на роботі, в автобусі чи під час перегляду улюбленого серіалу, ви відчуєте себе сильнішими (психічно та фізично), заспокоїтесь (це чудова практика усвідомленості) і відкритися для гарного сексу (з партнером або без) Необхідний атрибут сучасної жінки, яка хоче повною мірою насолодитися жіночністю, сексуальною привабливістю та здоров'ям. Це революція в уявленнях про секс, відчуття від якого, всупереч громадській думці, також мають джерело в м'язах. Мені приємно, що ця тема була порушена в книзі. Не можу перестати читати. Джоанна Моро, актриса, любителька йоги та здорового способу життя. Це оригінальна і цінна книга. Коко Берлін обговорює багато табуйованих тем, навчає уважності та усвідомлення тіла, розвінчує багато міфів, пов’язаних із тілом та сексуальністю. Він пропонує комплекс вправ для м’язів тазового дна, які допоможуть вам покращити поставу, розвантажити хребет і змінити ваше сексуальне життя. Неважливо, скільки вам років. Ви помітите позитивні зміни вже через кілька тижнів. Катажина Піотровська, урогінекологічний фізіотерапевт, член Польського урогінекологічного товариства