гімнастична реабілітаційна куля для вправи з пілатесом з фітнесом з насосом 85 см

реабілітаційний м'яч рехів 85 см. Ви хочете знати що? Виберіть реабілітаційний м'яч Reh Ball! Ставка на ефективну підготовку, як реабілітацію, так і фізіотерапевтичні . Ви побачите, як завдяки цьому непомітному об'єкту ви отримаєте багато переваг для фізичного та психічного здоров'я .

Не пропустіть можливість і перевірте пропозицію спеціалізованої гімнастичної кулі 8 5 см 4fizy !

гімл куля Gimper 85 см

gimnume boody для вправ на 4fizio призначений для масажу та реабілітації, а також коригуючої гімнастики . Це допомагає розслабити напружені м’язи і полегшити біль. Перевірте функції продукту та відповідайте моделі з власними потребами. Параметри:

колір: mint

Переваги гімнастичної реабілітаційної кулі

✅ доцільно використовувати його з реабілітацією .

✅ реабілітаційна куля допомагає збільшити рухливість у суглобах .

баланс .

✅ куля вправ виготовлений з міцного матеріалу .

✅ м'яч можна швидко надути. Є легко очистити .

Різноманітність використання кулі для реабілітації

гімнастична кулька вправи 4fizio ідеально підходить для реабілітації та терапевтичних вправ . Він служить не лише для поліпшення рухової координації, але й дозволяє проводити більш різноманітні методи лікування. гімнастичні кульки є:

▶ ️ використовуються в посттравматичній терапії та коригувальній гімнастиці

▶ ️ корисні для полегшення болю в хребті

▶ ▶, що використовується при лікуванні кістки та артрального загального розвитку

▶ 4

Гімнастичний футбол - обов'язковий реабілітація

4fizio реабілітаційна гімнастика - виготовлена ​​з міцного матеріалу . Це забезпечує безпеку використання. Більше того, це один з найбільш практичних аксесуарів для коригуючих вправ. Однак не тільки в такому класі він з нетерпінням використовує.

У реабілітації м'яч використовується як для зміцнення глибоких м’язів, отримання кращої фізичної підготовки та мобілізації суглобів . Крім того, це покращує рівновагу і дозволяє підтримувати баланс тіла. Крім того, це ідеальна допомога для людей, які борються з проблемами спини.

Перед проведенням реабілітаційних вправ, проконсультуйтеся з лікарем або фізіотерапевтом, який допоможе вам вибрати правильні вправи.

Як вибрати розмір гімнастичної кулі 4fizio? 4 По -перше, повинен відповідати висоті . По -друге, Сидячи на кулі, ваші стегна не повинні бути нижчими за коліна . Вони повинні утворювати 90 ° або трохи більший кут. Ознайомтеся з наступними розмірами, щоб вибрати відповідний розмір кульок тренажерних залів. Пам'ятайте, що м'яч після надучення зменшує його діаметр на 10 см!

✔ ⌀ 55 см: 141-150 см ↕

✔ ⌀ 65 см: 151-165 см ↕

✔ ✔ ⌀ 75 см: 166-175 см ↕

Правильна вибрана дім м'яча для росту. Це суттєво впливає на техніку коригувальних та реабілітаційних вправ .

Як надути гімнастичну кульку 4fizio?

Використовуйте ручний насос, прикріплений до набору . Щоб надути реабілітаційну кулю:

▶ ️ покладіть кінчик насоса в кульовий отвір і накачайте його, поки куля не заповниться повітрям у 95%

▶ ️ Якщо це нова куля, натисніть його спочатку приблизно. 85% і почекайте день. Через 24 години вилийте м'яч приблизно до 95%.

Примітка: Пам'ятайте, щоб не накачати кулі тренажерних залів на 100%. Це загрожує зламати м'яч.

протипоказання

Дотримуйтесь використання реабілітаційного кулі Reh Ball, якщо:

• У вас є розлади балансу;
• У вас запальні суглоби суглобів або ви після переломів кісток, дислокації;
• Ви відчуваєте надмірний дискомфорт, наприклад запаморочення або зниження тиску;
• Ви боретеся зі шкірними ураженнями внаслідок мікозу, інфекційних захворювань, висипань;
• У вас чутлива і ніжна шкіра,
• У вас рак.