Рецепт для любові Джон Готман, Шварц Джулі Готман

Рецепт кохання Джона Готман, Шварц Джулі Готман

У вас є враження, що ваші стосунки застрягли на місці? Рутинка дня, відсутність часу, занадто мало розмов чи ніжності - це проблеми, які виникають у більшості стосунків. Любов не зникає раптово, але тихо в чистому обсязі обов'язків, мовчазних емоцій та занедбаних жестів. І все ж усі стосунки заслуговують на те, щоб бути сповненими близькості, розуміння та радості. Завдяки цій книзі: Ви дізнаєтесь невеликі жести, які будують тривалий зв’язок. Ви дізнаєтесь, як краще розуміти та підтримувати свого партнера. Ви дізнаєтесь простих способів відновлення близькості та близькості. Ви зрозумієте, як висловити свої потреби, щоб ваші запити були почуті. Вам не потрібно планувати великі зміни або шукати додатковий час - на ці заходи можуть впливати у повсякденному житті: під час розмови в машині, на вечерю або навіть під час звичайних обов'язків. Тут немає нічого складного - невеликі дози любові достатньо, регулярно вводячи любовні мікроави, день у день. Ви думаєте, що не можете внести зміни у відносини за тиждень? Доктор Джон та Джулі Готман кажуть, що так, це можливо і мають докази у вигляді сорока років проривних досліджень про подружню стабільність та прогнозування розлучень. Це пряма, чесна та практична книга. Ось чому читання дає стільки надії. Брене Браун, викладач менеджменту, автор бестселерів подарунків недосконалостей, путівника для пар, які хочуть збагатити свою любов, а також для тих, хто відчуває кризу і хоче виправити стосунки. Він поєднує прості, швидкі та практичні поради, показуючи, як невеликі жести та щоденні заходи можуть зміцнити відносини та (від) для побудови. Ідеально підходить для кожної пари. Маріта Воні, психолог, психотерапевт, творець бренду між парами "любов в першу чергу практикує". Ми прочитали цю книгу з моєю дружиною та реалізували інструкції авторів: ми реагуємо на контактні запити, побудувати банк емоцій та зробити "огляд держави", під час якого ми перевіряємо звички, на яких варто створити відносини (наприклад, ми висловлюємо запити безпосередньо). Книга подає мене в практичних порадах про те, як бути кращим партнером для моєї дружини. Домінік Юшччик, творець спільноти навмисно.pl, сертифікований тренер рецепту любові в Галлупі відрізняється науковим підходом, він також представляє пропозицію про конкретні щоденні заходи замість загальних порад. Це сукупність практичних, простих стратегій, а не революції. У цій книзі ви можете знайти поради щодо того, як займатися конфліктами здоровим чином, і ця майстерність є основою кожного справжнього, довгострокового та цінного відносин. Це допоможе кожному з нас не тільки пережити важкий час у відносинах, але й зміниться в ньому та розвиватися разом. Галіна Піасекка, психолог, бізнес -тренер, експерт у сфері щастя на роботі Джон Готман та Джулі Шварц Готман -світові -шановні вчені та клінічні психологи, які досліджували та підтримували здорові, довгі стосунки протягом усієї кар'єри. Разом вони опублікували багато книг, включаючи сім правил успішного шлюбу, вісім побачень або як поговорити один з одним, щоб створити успішні стосунки, 10 способів, які допоможуть виправити наш шлюб та боротися правильно: як успішні пари перетворюють конфлікт у зв’язок. Доктор Джон Готман - професор психології у відставці в університеті Вашингтона, де він заснував Love Lab і був визнаний одним із десяти найвпливовіших терапевтів останнього чверті століття. Доктор Джулі Шварц Готман, співавтор надзвичайно популярного мистецтва та науки про кохання, залишайтеся

ean: 9788382314380

Видавець: Mt Biznes