розпорядок дня, відсутність часу, занадто мало розмов або ніжності - це проблеми, які виникають у більшості відносин. Любов не зникає раптово, але тихо в чистому обсязі обов'язків, мовчазних емоцій та занедбаних жестів. І все ж усі стосунки заслуговують на те, щоб бути сповненими близькості, розуміння та радості.

Завдяки цій книзі:

• Ви дізнаєтесь невеликі жести, що будують тривалий зв’язок.
• Ви дізнаєтесь, як краще розуміти та підтримувати свого партнера.
• Ви дізнаєтесь простих способів відновлення близькості та близькості. Як висловити свої потреби, щоб ваші запити були почуті. 4 Тут немає нічого складного - невеликі дози любові достатньо, регулярно вводячи любовні мікроавіди, день у день.

  Ви вважаєте, що ви не можете внести зміни у відносини за тиждень? Доктор Джон та Джулі Готман кажуть, що так, це можливо і мають докази у вигляді сорока років проривних досліджень про подружню стабільність та прогнозування розлучень. Це пряма, чесна та практична книга. Ось чому її читання дає стільки надії.

  Брен Браун , викладач управління, автор бестселерних подарунків недосконалостей

  Посібник для пар, які хочуть збагатити свою любов, а також для тих, хто переживає кризу та хоче виправити стосунки. Він поєднує прості, швидкі та практичні поради, показуючи, як невеликі жести та щоденні заходи можуть зміцнити відносини та (від) для побудови. Ідеально підходить для кожної пари.

  marita woźny, психолог, психотерапевт, творець бренду між парами

  "Любов в першу чергу практикує". Ми прочитали цю книгу з моєю дружиною та реалізували інструкції авторів: ми реагуємо на контактні запити, побудувати банк емоцій та робимо "огляд стану держави", під час якого ми перевіряємо звички, на яких варто створити відносини (наприклад, ми висловлюємо запити безпосередньо). Книга вводить мене в практичну пораду щодо того, як бути кращим партнером для моєї дружини.

  Домінік juszczyk , творець спільноти Intentattnie.pl, сертифікований тренер Галлап

  рецепт для любові відрізняється науковим підходом, також представляє пропозицію конкретної щоденної діяльності замість загальних порад. Це сукупність практичних, простих стратегій, а не революції. У цій книзі ви можете знайти поради щодо того, як займатися конфліктами здоровим чином, і ця майстерність є основою кожного справжнього, довгострокового та цінного відносин. Це допоможе кожному з нас не тільки пережити важкий час у відносинах, але й зміниться в ньому та розвиватися разом.

  Halina piasecka , психолог, бізнес -тренер, експерт у сфері щастя на роботі

  Джон Готман та Джулі Шварц Готман Клінічні психологи, які вивчали та підтримували здорові, довгострокові відносини протягом усієї своєї кар’єри. Разом вони опублікували багато книг, включаючи сім правил успішного шлюбу, вісім побачень або як поговорити один з одним, щоб створити успішні стосунки, 10 способів, які допоможуть виправити наш шлюб та боротися правильно: як успішні пари перетворюють конфлікт у зв’язок. Доктор Джон Готман - професор психології у відставці з Університету Вашингтона