Реконструкція Майло — Аарон Хоршиг, Кевін Сонт
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 8
Просматривая «Реконструкция Майло - Аарон Хоршиг, Кевин Сонт», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Автор: Aaron Horschig, Kevin Sonthana Видавець: Wydawnictwo Galaktyka Обкладинка: м’яка з крилами ISBN: 9788375798319 Сторінок: 400 Опубліковано в 2021 р. Формат: 205 x 275 мм Вага: 0,600 кг Ціна обкладинки 119,90 злотих Ціна fitosynteza.pl 7 2 99 зл
Опис редактора:
Кожен, хто проводить багато годин у тренажерному залі, рано чи пізно відчує біль або травму, яка може стати джерелом розчарування та завадити вам досягти своєї мрії цілі . Ось чому так важливо знати, як впоратися з потенційними травмами. Ви абсолютно не повинні чекати тижнями, щоб відвідати фахівця або погоджуватися на знеболюючі засоби та перерву в тренуваннях.
Доктор Аарон Горшиг дуже добре знає цей біль і розчарування, оскільки він уже більше років є олімпійським спортсменом. десятиліття. Протягом цього часу він отримав травму спини за три тижні до важливого змагання, біль у коліні, через який він не міг виконувати важкі присідання, і травму плеча, яка затягнулася на місяці. Реконструкція Мілона є кульмінацією його роботи як спортивного фізіотерапевта, сертифікованого тренера з силових тренувань та олімпійського тренера з важкої атлетики, який працює з найкращими спортсменами світу.
У кожному розділі доктор Горшіг обговорює конкретну область, де ми відчуваємо біль (спина, стегна, коліна тощо). Він пропонує прості тести та обстеження, завдяки яким ви дізнаєтесь, які проблеми з рухом лежать у джерелі ваших захворювань, і на основі цього ви скласти для себе індивідуальну програму реабілітації. Іншими словами, він покаже вам, як знайти найкращий спосіб позбутися свого болю та повернутися до улюбленого виду спорту, чому позаздрив би сам Мілон Кротонський (його історію ви можете прочитати у Вступі).
"Впливові люди зараз говорять про проблеми, з якими ви ніколи не стикалися. Набагато легше критикувати роботу інших, ніж бруднити руки. Вам не потрібно створювати щось оригінальне, вирішувати реальні завдання, працювати з професіоналами та спортсменами найвищого рівня чи показувати те, що ви робите самі. Аарон є повною протилежністю цьому тренду. Він один із тих виняткових людей, які можуть використовувати, передавати та обробляти знання одночасно. Він геній рухів і експерт у розумінні поширених травм, патологій і витривалості людського тіла."
-Келлі Старретт, автор книги "Будь у формі, як леопард"