Реконструкція Мілона Аарона Хорчіга, Книга Кевіна Сонтана
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 5
Приобретая «Реконструкция Милона Аарона Хоршига, Кевина Сонтаны книги» данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Реконструкція Мілонааарона Хорчіга, Кевіна Сонтана
Видавець: Galaxy
ean: 9788375798319
Кожен, хто проводить багато годин у спортзалі, рано чи пізно відчувають біль або травми, які можуть стати джерелом розчарування і заважати вам досягти своїх цілей мрії. Ось чому знання про те, як боротися з потенційними травмами, є настільки важливим. Абсолютно не дозволяється чекати тижнями, щоб відвідати фахівця або влаштуватися на знеболюючі засоби та перерву від тренувань. Доктор Аарон Хорчіг прекрасно знає цей біль і розчарування, адже протягом більше десяти років він був гравцем олімпійської заявки. У той час він отримав травму спини за три тижні до важливих змагань, болі в колінах, що запобігає важким присіданням та травмам плечей. Реконструкція Мілона завершується його роботою як спортивний фізіотерапевт, сертифікований тренер з мотоцикла та подвійний тренер з олімпійських ігор, співпрацюючи з найкращими спортсменами у світі. У кожній главі доктор Хорчіг обговорює певну область, в якій ми відчуваємо біль (спина, стегна, коліна тощо). Він пропонує прості тести та дослідження, завдяки яким ви дізнаєтесь, які фізичні проблеми лежать у джерелі ваших недуг, і на цій основі ви організуєте індивідуальну програму реабілітації для себе. Іншими словами, я покажу вам, як знайти найкращий спосіб позбутися болю та повернутися до улюбленого виду спорту - і це заздрив би Мілоном з Кротона (ви дізнаєтесь його історію з вступу). Наразі існує мода для розповіді про проблеми, яких ви ніколи не відчували. Набагато простіше критикувати роботу, окрім як забруднити руки. Вам не потрібно створювати щось оригінальне, вирішувати реальні проблеми, працювати з професіоналами та спортсменами або показувати, що ви робите самостійно. Аарон - це загальна протилежність цій тенденції. Він належить винятковим людям, які можуть одночасно використовувати знання, передавати та обробляти його. Він - рух руху та експерт у значенні загальних травм, патологій та витривалості людського тіла. Келлі Старретт, автор книги або функціональний як леопард
оригінальна назва : відновлення Міло
підзаголовки : як боротися з травмами в силових тренуваннях, подолати рухові проблеми та покращити результати
Мова : польська
видавець : галактика
переклад : sytar jakub
ISBN : 9788375798319
рік публікації : 2021
Кількість сторінок : 400
світильник : м'який
формат : 20.5x27.5см
вага : 1,51 кг
Тип публікації : книга
Категорія: посібники