Стосунки у світі високочутливих людей. Як підтримувати стосунки, розвивати дружбу та досягати професійної реалізації

Йоанна Козловська, Магдалена Копенгаген

Усе найкраще і найгірше в житті приходить до нас, дуже чутливих людей, від інших людей. Неможливо функціонувати без міжособистісних взаємодій. Однак чи знаєте ви, як поводитися з іншими людьми, коли ви дуже чутлива людина? Що робити, щоб почуватися комфортно у відносинах, які ви створюєте?

У цій книзі ви дізнаєтеся:

• як позбутися докорів сумління, коли встановлюєте межі та говорите комусь «ні»; • чому інколи ви віддаєте перевагу бути «безкорисливим», а не користуватися чужою допомогою; • чому ви змушені вплутуватися в кожен сімейний конфлікт; • чому ви страждаєте синдромом самозванця, хоча ви професіонал своєї справи; • як бути хорошим начальником і бажаним працівником; • чи нормально боятися близькості; • чому ви залишаєтесь у стосунках, які роблять вас нещасними.

Йоанна Козловська та Магдалена Копенгаген покажуть вам, як знайти своє місце в сімейних, дружніх, романтичних і ділових стосунках і як процвітати в них, коли ви дуже чутлива людина.

ВИСОКА ЧУТЛИВІСТЬ У ВІДНОСИНАХ ЦЕ АКТИВ!

Йоанна Козловська – автор книги-бестселера «Висока чутливість». Посібник для тих, хто відчуває занадто багато, творець "Дівчина, Дій". Він показує, як легко перетворити теорію на практику. Методи роботи з високочутливими людьми випробувала на собі, адже сама WWO. Те, що колись лякало її, стало її суперсилою!

Магдалена Копенгаген – когнітивно-поведінковий та AKT психотерапевт, терапевт клінічного гіпнозу, тренер, кризовий інтервенціоніст. Вона також є бізнес-консультантом і тренером з особистого розвитку. У своїй роботі він використовує багато різних форм і методів терапії, серед яких: когнітивно-поведінкова терапія, гіпноз, уважність, соціальна панорама, налаштування системи. Це допомагає вам звільнитися від обмежуючих переконань, взяти під контроль свої емоції та знайти втрачений баланс у вашому житті.