Релаксація для дітей. Ти особливий (книга)

• Автор: Мартина Брода, Кароліна Гіла
• Видавництво: Mamania
• Рік видання: 2020
• Обкладинка: тверда
• Кількість сторінок: 48
• Формат: 25,0 x 25,0 см
• Номер ISBN: 978-83-66329-89-8< /li>
• Штрих-код (EAN): 9788366329898

Книга "Релаксації для дітей. Ти особливий" - опис

Як допомогти дітям розслабитися ввечері, перед сном або вдень, після особливо захоплюючих занять? Що може допомогти зняти напругу та стрес, подарувати посмішку та блаженне задоволення?

Ви особливий. «Релаксація для дітей» — це збірка чудово ілюстрованих історій, які дозволяють дітям увійти в стан глибокої релаксації, а також інструкції щодо виконання релаксації та пропозиції щодо її модифікації залежно від індивідуальних потреб. При тривалому застосуванні вони посилять концентрацію, розвинуть уяву, зменшать тривожність і покращать стосунки в групі та вдома. Вони стануть джерелом натхнення для прояву вашої уяви, створення власних сценаріїв і таким чином весело провести час.

Малюючи найкращі медитаційні практики, позитивні твердження, візуалізації та роботу з диханням, автор знайомить читачів, як молодих, так і старий, до казки, безпечний і блаженний світ нестримної уяви.

Просто почніть з кількох спокійних, глибоких вдихів...

"Уявіть, що ви лежите на Ви лежите із заплющеними очима і уявляєте, що поруч з вами лежать, тримаючись за руки, люди, яких ви знаєте чи любите, і раптом відчуваєте, як повільно пливете. , плавно ширяючи в повітрі, повільно обертаючись."