✨ Набір масажних роликів Roller / Roller, Ball, DuoBall

Ролінг – фітнес тренд, який безперервно триває вже кілька років, слугуючи додатковим видом розминки перед тренуванням або охолодженням одразу після цього м’язи.

Колись використовувався лише професіоналами, з часом він також став популярним серед усіх, хто займається спортом, незалежно від місця – вдома чи в тренажерному залі. Тому немає потреби звертатися до фізіотерапевтів, адже катання можна зробити самостійно. Однак слід запам’ятати кілька основних правил.

➡️ Специфікація:

✅ Розміри ролика: 33x14 см

✅ Розміри одинарний м'яч: Ø8 см

✅ Розміри подвійного м'яча: 16x8 см

✅ Матеріал: EPP

✅ Твердість: твердий

☑️ Що таке роллінг?

Роллінг — це масаж тіла, метою якого є розслаблення та зволоження фасцій. Це тканина, що оточує м'язи, суглоби, кістки, сухожилля та органи, і з'єднує всі ці елементи. Як бачите, це дуже важлива частина будови тіла, і за нею потрібно правильно доглядати. Якщо він занадто напружений або погано зволожений, він обмежує нашу рухливість, швидше пошкоджується та викликає біль. Регенерація фасції за допомогою її авторелаксації за допомогою ролика покращує гнучкість і еластичність, що полегшує розтягнення і покращує нашу здатність рухатися. Це також зменшує ризик отримання травми та стимулює кровообіг.

Ролик, який зазвичай використовують фізіотерапевти, професійні спортсмени та тренери, також був розроблений для людей, які мають травми або інші травми. До цієї цільової групи також входять люди, які працюють в одній позі, наприклад, сидячи перед комп’ютером. Після тривалого перебування в такому вимушеному, специфічному положенні м’язи напружуються, що може призвести до проблем з регулярним кровопостачанням.

Особливу увагу варто звернути на розслаблення м’язів, яке надзвичайно важливо для правильне функціонування організму. У нашому наборі є все необхідне для регенерації м'язів, розслаблення та покращення діапазону рухів.

☑️ У наборі три пристрої

Такий масаж зазвичай виконується за допомогою так званого масажного ролика. Плоский круглий ролик - ідеальне рішення як для людей, які тільки починають свою пригоду з ролінгу, так і для тих, хто вже включив його в свій розпорядок тренувань. У нашому наборі є гладкий рол. Він створює рівномірний тиск на всю поверхню тіла і підходить для більших частин, які потрібно підготувати до тренування або послабити.

Існують також: м'ячі. Вони використовуються для більш інтенсивного масажу, призначеного для окремих частин тіла, вони феноменальні в масажі глибоких больових тригерних точок. Наприклад, один м'яч, який ми пропонуємо допоможе позбутися від обертання стоп, литок, сідниць або плечей. Він також буде корисний жінкам, які весь день носять туфлі на високих підборах, щоб зменшити ризик появи шишок.

Подвійний м’яч, тобто duoball, буде особливо ефективним для масажу м’язів. вздовж хребта, шиї та рук, приносячи полегшення напруженим м’язам. Завдяки своїй конструкції він дуже зручний у використанні.

☑️ Як виконувати катання?

Для найкращих результатів покладіть пристрій прямо на килимок або підлогу, а потім ляжте на нього так, щоб м’яз був у розслабленому положенні. Ви повинні всією вагою спиратися на валик або м’яч масажованої області. Точність і регулярність перекочування також є ключовими, тому варто приділити цьому деякий час, особливо після тренування.

Ви також повинні пам’ятати, що під час виконання рухів слід уникати кісток і хребта. масаж. . Ми скручуємо лише м'які тканини.

☑️ Якість виготовлення

Весь набір виготовлено з матеріалу EPP чорного кольору з синіми нерівними плямами. Конструкція робить ці пристрої легкими, тому ви можете легко взяти їх із собою в тренажерний зал, басейн, парк або на реабілітацію. Це також забезпечує довговічність, а це означає, що набір міцний і стійкий до деформації, тому ви можете використовувати його, не турбуючись про силу тиску. Додатковою перевагою набору є водонепроникність, завдяки якій вироби не псуються від поту, вологи та води. Роличні пристрої, які ми пропонуємо, не вбирають воду та піт і тому їх легко підтримувати в чистоті. Виняткова водостійкість означає, що продукт дуже швидко висихає і ви можете насолоджуватися регулярними масажами протягом тривалого часу.

➡️ Переваги прокатування з нашим продуктом:

✅ покращує гнучкість і еластичність

✅ підготовка м'язів до тренування

✅ відновлення м'язів після тренувань

✅ полегшення болю

✅ зниження ризику отримання травм і контузій

✅ зниження ризику появи шишок

✅ зменшення целюліту

✅ зміцнення шкіри

✅ покращений діапазон рухів

Використання всього комплексу благотворно впливає на розслаблення надто напружених м'язів, усуває їх скутість і біль. Роллінг покращує функціональність всіх м'яких тканин. Це допомагає прискорити регенерацію м'язів, тому також дуже корисно для людей, які інтенсивно тренуються та займаються фізичною активністю.

➡️ Радимо проконсультуватися зі спеціалістом у разі:

✅ Вагітності

✅ Нещодавньої операції

✅ Грижі

✅ Незагоєні рани

✅ Гостре запалення

✅ Аневризма

✅ Крововилив

✅ Варикозне розширення вен

✅ Запущений остеопороз

✅ Захворювання периферичних судин