Розмарин - лікарські властивості та використання

Розмарі найвідоміший як спеція. Однак розмарина та розмаринова олія, отримана з неї, використовуються в природній медицині протягом багатьох років, оскільки вони мають багато лікарських властивостей. Розмарі знижує рівень цукру в крові, звільняє біль у шлунку та підтримує функцію печінки, а розмаринове масло бореться з бактеріями. Які ще ефекти має Розмарі?

Розмарі - це трава, властивості якої вперше оцінювали мешканці середземноморських районів. Вони розглядали розмарин не лише лікарською рослиною, але й символом любові та вірності. Під час весільних церемоній наречені часто носили розмарин вінок на головах, а гості весілля отримали гілочку цієї рослини як ознака любові та вірності. У минулому розмаринні гілочки також використовувались для того, щоб відстороняти "злі духи" та кошмари - вважалося, що гілочка, розміщена під подушкою, принесе мирний сон. In turn, in French hospitals, rosemary and juniper berries were burned to purify the air and prevent the spread of infection. Розмарин, і особливо олія розмарину, отримана з неї, має сильні вірусні, бактерицидні та фунгіцидні властивості. Крім того, розмарин та розмарин нафти зміцнюють імунітет, мають протизапальні та протиракові властивості, і їх можна успішно використовувати в діабетиках. Це не єдині властивості розмарину.

Розмарин для діабету

Розмарин давно використовується в традиційній народній медицині для лікування гіперглікемії. Його антидіабетичні властивості були підтверджені у багатьох наукових дослідженнях. Вони показали, що екстракт розмарину сприяє підвищенню рівня інсуліну та зниження рівня глюкози в крові. Вважається, що розмарин захищає β-клітини підшлункової залози від деградації або відновлює їх, завдяки якому вони залишаються активними та здатними виробляти інсулін. В одному дослідженні антидіабетичний ефект розмарину, що застосовується в концентрації 100 та 200 мг/кг маси тіла, був сильнішим і тривав довше, ніж після введення антидіабетичного препарату глібенкламіду¹. Крім того, розмарин має здатність знижувати активність кишкової α-глюкозидази. Інгібітори кишкової α-глюкозидази уповільнюють всмоктування вуглеводів з тонкої кишки, що призводить до зменшення постпрандіальної глікемії та інсулінемії. Розмарі також захищає від окислювального стресу, який бере участь у розвитку діабетичних ускладнень.

розмарин, також відомий як Rosmarinus officinalis, є рідною середземноморською травою. Він належить до сімейства м'ятних Lamiaceae і використовується в ароматерапії як ефірну олію, а також в альтернативній медицині для здоров'я волосся та людини. Трава зазвичай додається до кулінарних страв для поліпшення аромату, а також є багатим джерелом вітамінів та мінералів. Читайте далі, щоб з’ясувати використання та переваги розмарину та включити цю траву у свій щоденний раціон.

Основи рослинниць розмарину

Розмарі-це вічнозелена трава, яка має голкоподібне листя. Назва походить від латинської фрази, яка перекладається як "роса моря". The rosemary bush smells great and has purple, pink, white and blue flowers. Аромат гілочок розмарину часто порівнюється з орегано, ще однією популярною травою в кулінарних колах. Рослина містить високу концентрацію карносичної кислоти, яка була пов'язана з багатьма перевагами для здоров'я Розмарі.

Розмарин - переваги для волосся та здоров'я!

зменшує запалення

вживання розмарину, що вживає розмарин, може зменшити запалення наявності наявності наявності. Ці антиоксиданти борються з вільними радикалами, підтримуючи імунну систему, тим самим знижуючи ризик окислювального стресу - основну версію іржі. За рахунок зменшення

Ось як виглядає розсада в травні/не цвіте/