Розмарі - Цілющі властивості та використання

Розмарі здебільшого трахкають як спеція. Однак розмарина та розмаринова олія, отримана з неї, використовуються в природній медицині протягом багатьох років, оскільки вони мають багато цілющих властивостей. Розмарі знижує рівень цукру в крові, заспокоює біль у шлунку та підтримує роботу з печінкою, а розмарино -олія бореться з бактеріями. Які ще дії має Розмарі? Розмарі був визнаний ними не лише лікарською рослиною, але й символом любові та вірності. Під час церемонії одруження наречені часто мали розмарин вінок на головах, а гості весілля отримали гілку цієї рослини як ознака любові та вірності. У минулому гілки розмарину також використовувались для того, щоб відігнати «злі духи» та кошмари - вважалося, що гілочка, розміщена під подушкою, зробить добрий сон. У свою чергу, у французьких лікарнях Розмарі спалили фруктами ялівцю для очищення повітря та запобігання інфекції. Розмарин, і особливо олія розмарину, отримана з нього, має сильні вірус, бактерні та фунгіцидні властивості. Крім того, розмарин і розмарин зміцнюють імунітет, має протизапальні та протиріжні властивості, її можна успішно використовувати у хворих на діабет. Це не єдині властивості розмарину.

Розмарин для діабету

Розмарин давно застосовується в традиційній народній медицині при лікуванні гіперглікемії. Його антидіабетичні властивості були підтверджені у багатьох наукових дослідженнях. Вони показали, що екстракт розмарину сприяє підвищенню рівня інсуліну та зменшенню глюкози в крові. Вважається, що розмарин захищає β -клітини підшлункової залози від деградації або відновлює їх, завдяки якому вони залишаються активними та здатними до виробництва інсуліну. В одному дослідженні антидіабетичний ефект розмарину, використовувану при концентрації 100 та 200 мг/кг, був сильнішим і залишався довше, ніж після введення антидіабетичного препарату -глібенкламіду. Крім того, розмарин має здатність знижувати активність кишкової глюкозидази. Інгібітори α-глюкозидаза сповільнюють поглинання вуглеводів з тонкої кишки, що призводить до зниження постпрандіальної глюкози та інсуліну. Розмарин також захищає від окисного стресу, який бере участь у розвитку діабетичних ускладнень.

Розмарі, також відомий як Rosmarinus officinalis, є рідною середземноморською травою. Він належить до сімейства м'ятних Lamiaceae і використовується в ароматерапії як ефірну олію, а також в альтернативній медицині для волосся та здоров'я людини. Трава широко додається до кулінарних страв для поліпшення смаку, а також є багатим джерелом вітамінів та мінералів. Детальніше, щоб дізнатися, які програми та користь приносять Розмарі, включіть цю траву у свій щоденний раціон.

Основи рослин розмарину

Розмарі - це вічно зелена трава, яка має голки, схожі на голки. Назва походить від латинського виразу, який перекладається як "роса моря". Чагарник розмарину чудово пахне і має фіолетові, рожеві, білі та сині квіти. Смак гілки розмарину часто порівнюють з орегано, ще однією популярною травою в кулінарних колах. Рослина містить високу концентрацію карносичної кислоти, яка була пов'язана з багатьма перевагами для здоров'я розмарину.

Розмарин- користь для волосся та здоров'я!

зменшує запалення

їсти розмарин або використання розмаринової олії до шкіри може допомогти зменшити запалення завдяки наявності анти-нахилів. Ці антиоксиданти борються з вільними радикалами, підтримуючи імунну систему, тим самим знижуючи ризик окислювального стресу - спинномозкову версію іржі. За рахунок зменшення