Розум над настроєм ред. II розширений
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 69
Просматривая «Разум над настроением Эд. II расширен» данное изделие из «Мотивация, личностное развитие» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Розум над настроєм Вайда. II розширений
Денніс Грінбергер, Крістін А. Падескі
- Видавець: Видавець Ягіеллонського університету
- Рік публікації: 2004
- Світло: Світур брахура
- Кількість сторінок: 260
- ean: 9788323342120
Ця книга змінює життя. Завдяки їй ви зрозумієте свої проблеми, навчитеся їх вирішувати і таким чином відчути радість і більше насолоджуватися життям! Посібник вже допоміг понад мільйон читачів у всьому світі в лікуванні депресії, тривожних розладів, нападів гніву, провини та сорому, низькій самооцінці, розладах харчування, залежності та проблем у стосунках. Книга містить численні питання та поради, які сприяють впровадженню основних змін у житті за допомогою терапевта чи себе. Перше видання книги, перекладений на понад 20 мов, визначило стандарти використання пацієнтів когнітивно-поведінкової терапії. Друге видання було збагачено багатьма новим вмістом: фрагменти щодо терапії тривожних розладів були розширені, а глави, присвячені встановленню цілей та підтримці прогресу, були додані в масштабах оцінки почуття щастя, реєстрації слів подяки, нових вправ та форм, що розвиваються на основі розуму, прийняття та прощення. Завдяки підручнику, подумайте над настроєм: ви дізнаєтесь підтверджені, ефективні та практичні стратегії, завдяки якому ви зміните своє життя; Ви навчитесь використовувати таблицю настрою, щоб реалізувати свої емоції та дотримуватися їх змін; Ви поставите реалістичні цілі та відстежувати свій прогрес; Ви вдосконалите нові навички, поки не навчитеся їх автоматично користуватися.
[Код пропозиції, 235976,9788323342120,20,2025-08-13 06:46:32]