РОЗУМ НАД НАСТРОЄМ ВИД. II РОЗШИРЕНИЙ
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 36
Оплачивая «РАЗУМ превыше настроения РЕД. II РАСШИРЕННЫЙ», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
РОЗУМ НАД НАСТРОЄМ ВИД. II РОЗШИРЕНИЙ
ДЕНІС ГРІНБЕРГЕР, КРИСТИН А. ПАДЕСКІ
- Видавець: ВИДАВНИЦЯ УНІВЕРСИТЕТУ ЯГЄЛЛОНСЬКОГО
- Рік видання: 2004
- Палітурка: БРОШУРА
- Кількість сторінок: 260
- EAN: 9788323342120
Ця книга змінює життя. Завдяки цьому ви зрозумієте свої проблеми, навчитеся їх вирішувати, а отже, більше насолоджуватиметеся життям! Посібник допоміг понад мільйону читачів у всьому світі лікувати депресію, тривожні розлади, істерики, почуття провини та сорому, низьку самооцінку, розлади харчування, залежності та проблеми у стосунках. Книга містить численні запитання та поради, які допоможуть вам кардинально змінити своє життя за допомогою терапевта або самостійно. Перше видання книги, перекладене понад 20 мовами, встановило стандарт використання когнітивно-поведінкової терапії пацієнтами. Друге видання було збагачене великою кількістю нового вмісту: розділи про лікування тривожних розладів були розширені, а також розділи про встановлення цілей і підтримку прогресу, шкали щастя, щоденники вдячності, нові вправи та форми, засновані на техніках уважності, прийняття та прощення. Завдяки посібнику Mind Over Mood: ви дізнаєтеся про перевірені, ефективні та практичні стратегії, які допоможуть вам змінити своє життя; ви навчитеся використовувати діаграму настрою, щоб усвідомлювати свої емоції та відстежувати їх зміни; ви будете ставити реалістичні цілі та відстежувати свій прогрес; ви вдосконалюватимете нові навички, поки не навчитеся застосовувати їх автоматично.
[Код пропозиції,235976,9788323342120,2025-11-28 11:17:25]