РОЗУМІЙ ЕМОЦІЇ. КУРС НА ПОЗИТИВНІ ЗМІНИ
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 25
Просматривая «ПОНИМАЙТЕ ЭМОЦИИ. КУРС ПОЗИТИВНЫХ ПЕРЕМЕН», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Психология, социология» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
РОЗУМІЙТЕ ЕМОЦІЇ. КУРС ПОЗИТИВНИХ ЗМІН
АЛЕКСАНДРА БОРОВСЬКА
- Видавництво: WYDAWNICTWO RM.
Те, як ви відчуваєте певну емоцію, говорить про вашу автентичність, про те, чи живете ви в гармонії з собою та чи дозволяєте собі відчувати. Немає хороших чи поганих емоцій - кожна несе в собі певну інформацію, і тільки від вас залежить, чи ви її прочитаєте. Завдяки цій книзі ви навчитеся розпізнавати та розуміти свої емоції, дізнаєтеся, що з ними робити (або не робити) і як знайти себе у всьому цьому емоційному шумі. Тут ви знайдете короткі, конкретні та доступні теоретичні відомості, що супроводжуються численними вправами, які поглиблюють ваш контакт з емоціями та собою. Ви дізнаєтесь, серед іншого: • як емоції виявляються в організмі, • яка ваша емоційна підготовленість, • що допоможе вам регулювати свої емоції, • як справлятися з кризовими ситуаціями.
Розуміння емоцій позитивно вплине на ваше психічне та фізичне благополуччя та ваші стосунки з найважливішою людиною у вашому житті – вами.
Александра Боровська – HR-співробітниця, коуч, тренер. Пристрасть до дії, навчання через невдачі та створення організаційної культури, заснованої на психологічній безпеці. Практик транзактного аналізу та академічний викладач, який цінує автентичні, чесні та ефективні стосунки зі своїми студентами.
[Код пропозиції,30879903,9788384000670,2025-09-29 20:55:53]