Розуміння почуттів та емоцій. Від неприємності до заспокійливої ​​електронної книги

Сем Фуллер, Ендрю Фуллер

• Видавець: Zwierciadło
• Формат: Epub, Mobi

Почуття та емоції - це найглибша і найстаріша мова міжособистісного спілкування, і їх вираження чи придушення - це позначення, що показують нам, що нам дійсно потрібно.

Ендрю Фуллер детально аналізує найпоширеніші типи почуттів та емоцій і пояснює, як їх використовувати для власного блага, а не дозволяти їм негативно впливати на наше життя.

З посібника ви можете навчитися, серед інших, як:

► Поширюйте чесно та помилково?

► Щоб побачити, хто справді вирізає?

►trophy інтерпретувати власні та інші?

► Видалити амплацію виправлень питань?

► Повернутися найбільш позитивним способом гніву чи конфліктів?

► Вкажіть щастя, натхнення Icrate?

Щоб підтримувати емоційний баланс і піклуватися про психічне здоров'я, варто усвідомити зміни, які відбуваються в наших почуттях та емоціях.

Це дозволяє вам шукати з певної точки зору у власному житті і як ми хочемо його використовувати та свідомити їх формувати.

Ендрю Фуллер -Він клінічний психолог та сімейний терапевт на факультеті психіатрії, навчання та розвитку освіти в Мельбурнському університеті. Він також є головним консультантом Національної стратегії профілактики наркотиків. Як клінічний психолог, він співпрацює з багатьма школами та громадами в Австралії та в усьому світі, що спеціалізується на добробуті молоді та їхніх сімей. Автор кількох книг. Він живе в Мельбурні.

Електронний файл, завантажте після входу у свій обліковий запис Allegro з електронної книги- "Моя полиця" (https://allegro.pl/moje-allegro/zakupy/moja-polka)

[штамп, 9788381324175.7/11/2025 4:14:55 PM]