РУЧКИ ДЛЯ ВПРАВ ВІДЖИМАННЯ PUSH PUSH UPS 16in1

✅ СПЕЦИФІКАЦІЯ

ДОШКА + РУКОЯТКИ ДЛЯ ВПРАВИ ОТЖИМАННЯ 16-в-1 PUSH-UP

ТЕХНІЧНІ ДАНІ:

▶ розміри дощок: 62 см x 16 см

▶ розміри ручок: 17 см x 7,5 см

▶ матеріал: пластикові штучні та протиковзкі елементи

▶ Кольорові лінії для полегшення підбору навчальної групи

✅ КОЛЬОРИ ПОКАЗУЮТЬ, ЯКІ ЧАСТИНИ ТРЕНУЮТЬСЯ - 4 кольори можливих налаштувань підтримки вказують на групу м’язів, яка найбільше задіяна:

• СИНІЙ груди м’язи
• ЧЕРВОНИЙ КОЛІР трицепс м’язи
• ЗЕЛЕНИЙ КОЛІР м’язи плеча
• ЖОВТИЙ
• b> м'язи спини

Застосування:

▶ Фітнес

▶ Кроссфіт

▶ Реабілітація

▶ Силове тренування

✅ ФУНКЦІОНАЛЬНІСТЬ:

▶ Зміцнення м’язів: ручки забезпечують підтримку під час виконання вправ, які задіюють різні групи м’язів, зокрема м’язовий тяж, грудний м’яз і грудну клітку. Завдяки цьому ви можете ефективно контролювати все тіло.

▶ Продумане тренування: дошка допоможе вам свідомо задіяти вибрані групи м’язів під час тренування. Виберіть м’язи, на які ви хочете посилити навантаження, і відрегулюйте положення рукояток відповідно до кольору ліній на дошці.

▶ Практичний дизайн: дошка складна та легка, тому ви можете легко зберігати її вдома або брати з собою в подорож, якщо не хочете пропустити дні тренувань. Виріб виготовлено з дуже міцного пластику, який витримує вагу людини вагою до 130 кг. Знизу є спеціальні гумові накладки, які запобігають ковзанню дошки по підлозі під час тренування.

▶ Скульптурування м’язів ручки дозволяють тренувати всі верхні групи м’язів, правильно налаштувавши кут і положення ручок. Дошка використовує вагу вашого тіла для формування м’язів верхніх кінцівок і тулуба.

▶ Шлях для ваших сідниць: Завдяки еластичним шнуркам ви подбаєте про свої сідниці та ноги. Використовуючи різні комбінації опор, ви отримуєте набагато більше можливостей задіяти свої м’язи, ніж під час виконання традиційних вправ.

▶ Альтернатива традиціям: Дошка для віджимань є альтернативою до традиційних віджимань. Дошка містить опори, які полегшують згинання рук перед опорою. Його використання дозволяє тренувати практично всю верхню частину тіла. Змінюючи кут нахилу опор, ви можете вправляти певні частини тіла.

▶ Кольорові лінії: на дошці є кольорові лінії та інструкції, які пропонують, як рухати ручку, щоб увімкнути працювати над бажаною частиною м’язів.

▶ Стійка дошка: дошка має високу стійкість до навантажень. Ручки дошки розроблені для зручного розміщення в будь-якій руці, забезпечують належнустабільність, комфорт і сприяють правильному виконанню вправ.

▶ Розтягнення та розслаблення: дошка з ручками також можна використовувати для вправ на самообмеження та розслаблення, які покращують і зменшують м’язову напругу.

▶ Кардіовправи: дошку з ручками можна використовувати для виконання кардіовправ, як-от альпіністи або бурпі, які спалюють калорії та підтримують роботу серцево-судинної системи.