Важливо!

✊ 2 силіконові ручки - 12,5 см. Довжина/4 см. P> Як ви бачите на фотографії поруч, ручки запобігають дратівливій гумі в руці під час вправи , що часто навіть заважає вправі робити вправи через біль у руці. >

Ваші ручки можуть бути лише за кілька відкритих секунд і покласти гуму в них, або кілька ясен вправ. На відміну від популярних ручок у Західній Європі, наше рішення не використовує гострі гачки , які можуть пошкодити латексну гуму, а додаткові смуги матеріалу , через які створюється додатковий простір, де < B> Гума не дає жодного опору .

Завдяки їм ви можете виконати ряд вправ у більш правильній формі , що, безумовно, збільшить ваші ефекти . Дозвольте 2 рази зібрати гуму та отримати постійний сильний опір у таких вправах, як присідання , згинання на біцепс , веслування та багато Більше , що в основному неможливо болем, спричиненим гумою в руках. Складаючи гуму, ми можемо отримати набагато більший опір, використовуючи багато тоншої гуми . Гума живлення витримує до 5 разів розтягування , тому вам не доведеться турбуватися про їх порушення. Це в основному вправи, де ми хочемо отримати коротший гумовий і постійний опір протягом усього руху, виконаного у вправі. Ми рекомендуємо зробити з нашими ручками лише тими вправами, де гуми насправді роблять дискомфорт, що стирчають у ваші руки :)

1. Присідання

2. Згинання на біцепсі

3. Гума стискається на груди, що стоїть

4. Поширення

5. Завантаження гуми на клітку на задній панелі

6. Веслування

7. Згинання на трицепсі

8. Згинання до трицепса з -за голови

9. Обертання гумою для живота м'язів

10. Та багато інших :)