Rześko. Найбільш чуттєвий путівник, як заспокоїтися

Автор: Ніна Чарнецька

Кількість сторінок: 384

ISBN: 978-83-240-6656-8

Розміри: 145x205

Обкладинка: м'яка

Рік випуску: 2023

Життя надто коротке, щоб чекати улюбленої пори року! Краще знайти в кожному з них те, що принесе вам радість і змусить почуватися чудово у своїй шкірі. Все, що вам потрібно зробити, це дивитися на свої потреби та налаштуватися на ритм природи. І ця книга вам у цьому допоможе!

Дехто з нас з нетерпінням чекає сонця, довгих днів, великої кількості соковитих фруктів і повітряних барвистих суконь. Інші відчувають стрес через необхідність оголити своє тіло, засліплені яскравістю сонячних променів, а спека викликає глибоке розчарування, оскільки пов’язана з постійною втомою.

Незалежно від того, влаштовуєте ви весну та літо чи ні,

ЦЯ КНИГА ДЛЯ ВАС!

Ніна Чарнецька, автор книги «Ciepło», яка допомогла тисячам польських жінок почуватися затишно та комфортно восени та взимку, цього разу підказує, як зробити так, щоб вам було приємно в теплі дні «Rześko».

У цій книзі ви знайдете:

- перевірені поради про те, як піклуватися про своє здоров'я, зовнішність і самопочуття,

- рецепти комфортної їжі, яка змусить вас відчути легкість і заряд енергії,

- велика доза знань про аюрведу та ритуали, які допоможуть вам подобатися собі.