Читачі моїх книг, глядачів, друзів і навіть друзів, часто запитують мене, що я їмо, що саме так я виглядаю ...

Я їжу найчастіше п’ять разів на день, страви не надто рясні, я п'ю багато води і, що найважливіше, в своєму раціоні, хоча я не такий, як це слово, я не можу пропустити Lett. Велика кількість салатів і всіх видів овочів, фруктів та зелені! Я часто дотягуюсь до закусок, поки я беру коробку з улюбленим салатом на роботу. Звичайно, є щонайменше кілька цих "фаворитів", якщо не десяток або близько того!

Я також зосереджуюсь на сезонності. Влітку я не можу обійтися без кавуна чи полуниці. Я відвідую дружні кіоски, де завжди знайду щось справді смачне. І перш за все надзвичайно свіже. Поза сезоном я домагаюся перевірених рецептів, які ідеально підходять для більш прохолодних днів.

Моя остання книга, яку я почав із салатів. У будь -якому випадку, це назва всієї публікації. Подальші глави містять рецепти салату, салатів та соусів. В самому кінці я вирішив поставити додавання -они. В основному тому, що я не міг вирішити, чи огірки все ще смажені кремом чи салатом, тому що це точно не салат! І коли я написав рецепт огіркового салату, я прийшов до висновку, що книга не могла пропустити молоду капусту з кропом. А якщо капуста, то парні овочі, брюссельські паростки з перцем чилі і подібні. У будь -якому випадку, не має сенсу писати це у вступі. Я просто запрошую вас прочитати, і я бажаю вам усім серцем удачі на кухні!

ewa wachowicz