Sandbag Fitness trening z workiem piasku Palfrey DEF Opis Aukcji
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 2
Оплачивая «Sandbag Fitness trening z workiem piasku Palfrey DEF Opis Aukcji» данное изделие из «Фитнес, гимнастика» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Книжка нова з дефектом на обкладинках, на одній є лінії, щось на зразок надрізу, делікатно, але видно на передній обкладинці зверху вниз плюс лінії - складка в лівому верхньому куті та невеликі складки по краях обкладинки
Друга має складки на передній і задній обкладинці і обидва праві кути зігнуті так, що обкладинка трохи відривається від сторінок
- у м'якій палітурці
- стандартне видання
- ISBN 9788372293862
Вправи з таким звичайним вантажем, як мішок з піском, мають багато більш і менш очевидних переваг: * мішок важко тримати, тому він тренує силу рук краще, ніж гантелі, штанги чи тренажери * центр ваги зміщується, що змушує додаткове стабілізаційне зусилля * пісок недорогий і легкодоступний * вправи з таким навантаженням готують вас до зусиль у реальних життєвих ситуаціях*, вони є чудовим доповненням до тренувань з бойових мистецтв Тренування вимагає поєднання реалістичних рухів із залученням багатьох суглобів із ефективним навантаженням, що імітує ситуації з практичного життя. Вправи з мішком з піском є чудовим прикладом цього!