СЕНСОМОТОРНА РЕАБІЛІТАЦІЙНА ПОДУШКА ЇЖАЧОК ДИСК ТРИЗАНД
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Просматривая «СЕНСОМОТОРНА РЕАБІЛІТАЦІЙНА ПОДУШКА ЇЖАЧОК ДИСК ТРИЗАНД» данный товар из каталога «Сенсомоторные подушки» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
СЕНСОМОТОРНА ПОДУШКА СЕНСОМОТОРНА РЕАБІЛІТАЦІЙНА ЇЖАЧОК ДИСК ТРИЗАНД
Сенсорна подушка є невід'ємною частиною кабінету кожного фізіотерапевта. Ортопедична подушка створює нестійку основу, яка стимулює глибокі відчуття, тим самим «навчаючи» суглоб адаптуватися до складних умов. Це особливо важливо під час відновлення після травм і може використовуватися як їх профілактика.
Сенсомоторна подушка призначена для тренування балансу, стабілізації та рухової координації. Його зазвичай використовують на заняттях йогою та пілатесом.
Технічні характеристики:
- Бренд: Trizand
- Насос у комплекті
- Кількість дисків у комплекті: 1 шт.
- Протиковзка поверхня
- Гнучкий, міцний матеріал
- Масажні шпильки
- Максимальне навантаження: до 100 кг
- Розмір диска: 33x33 см
- Розмір віджимань: 17x3,5 см
- Висота 9 см
Надувна сенсорна подушка за робочим столом:
Проведення багатьох годин за столом, не дивлячись на монітор комп’ютера, може призвести до багатьох проблем зі здоров’ям. Одні з можливих негативних наслідків можуть стосуватися зорової системи, інші — самопочуття, треті — опорно-рухового апарату. У контексті сенсорної подушки варто зупинитися на тих, що стосуються хребта. Щоб не перевантажувати хребет і піклуватися про його здоров'я, варто забезпечити собі спеціальні офісні умови праці. Коли ми говоримо про особливі умови, ми маємо на увазі нестійкий ґрунт, який змушує наші м’язи працювати, виправляючи поставу та забезпечуючи рівномірне навантаження на хребет.
Нестабільний ґрунт - надувний реабілітаційний диск:
Ми можемо забезпечити собі нестабільну поверхню сидячи багатьма способами. Дві найпопулярніші: надувний реабілітаційний м'яч і надувна сенсорна подушка.
Як правильно накачати сенсомоторний диск?
Надуваючи подушку, пам’ятайте про дві речі – по-перше, надувайте її настільки, щоб вона не торкалася землі під час активності. По-друге, не надувайте подушку надто, тому що вона втратить форму і буде нагадувати м'яч, пам'ятайте, що вона повинна нагадувати диск.
Приклади використання - сенсомоторна подушка:
1️⃣ Використовуйте її під час сидячої роботи. Сидячи на нашій сенсомоторній подушці, ваш живіт має бути постійно напруженим, щоб тримати тіло рівним .постава хребта. Це посилить стабілізацію вашого хребта, а в довгостроковій перспективі також усуне будь-який можливий біль у хребті.
2️⃣ Встаньте на подушку однією ногою. Спробуйте утримати рівновагу. Навчившись цьому, почніть робити невеликі махи другою ногою вперед, убік і назад. Ця вправа покращить стабілізацію ваших гомілковостопних і колінних суглобів. Це також покращить баланс і координацію тіла.