SGX120 (2 ЧАСТИНИ) PROSET 6IN1 НАБІР ВАГ HMS ВАГОЮ 20 КГ

Специфікація:

• Матеріал: пластик, композит
• Вага штанги: 403 г
• Вага з'єднання: 410 г
• Вага стійки для гирі: 633 г
• Вага затискача: 16 г
• Загальна вага набору: 21 кг

Інноваційний багатофункціональний ваговий набір SGX 6 в 1 від HMS. Пластини виготовлені з високоякісного композиту, цілісна структура, твердість і гнучкість якого гарантують міцність. Композитний корпус з міцного пластику додатково забезпечує довговічність і стійкість до пошкоджень. Усі ручки виготовлені з нековзких матеріалів, які гарантують міцне захоплення. З'єднувач штанги має спеціальну губку, яка безпосередньо впливає на комфорт при виконанні вправ зі штангою.

Розміри шиї:

• Загальна довжина: 44,5 см
• Довжина ручки: 13,5 см
• Довжина навантажувальна втулка: 15,5 см
• Діаметр: 24 мм
• Діаметр ручки: 32 мм

З'єднувальні розміри:

• Довжина: 40 см
• Діаметр: 55 мм

Розміри підставки для гирі:

• Довжина вантажного простору: 21 см
• Діаметр: 24 мм

Розміри стійки для віджимань:

• Довжина ручки: 16 см
• Діаметр ручки: 25 мм
• Висота підставки: 13,5 см
< /ul>

Розміри тарілки:

• 2 кг – 18,5 х 3,8 см (4 шт.)
• 1, 5 кг – 17,5 х 3,4 см (4 шт.) шт.)
• 1,25 кг – 16 х 3,4 см (4 шт.)

Набір включає:

• 2 x гантелі
• 1 x штангу
• 2 x гирі
• 2 x стійки для віджимань
• 1 x гантелі з трьома ручками
• 2 x гантелі з двома ручками

Самі гантелі надають багато можливостей для вправ, але всі елементи, включені в цей набір, роблять діапазон вправ для виконання невичерпним. Набір 6 в 1 дозволяє виконувати вправи для всіх груп м'язів і маневрувати ними таким чином, щоб уникнути монотонності та застою м'язів.

З гантелями ми будемо виконувати вправи із залученням різних груп м'язів. Їх перевагою є елемент нестабільності. Виконуючи вправу, ми активізуємо багато м'язів-стабілізаторів, завдяки чому тренування стає більш ефективним. Вони мають різьбовий вантажний рукав, діаметр якого ідеально відповідає діаметру отвору вагових пластин, тому змінювати вантаж дуже легко. Стійке положення тарілок на грифах забезпечують зірчасті затискачі, які легко нагвинчуються на гриф.

Штанга також є універсальним обладнанням за кількістю вправ і залученням груп м'язів. Завдяки своїй структурі штанга більш стійка, ніж гантелі, тому ми можемо використовувати більшу вагу. Це також буде хорошим рішенням на початку вашої пригоди із силовими тренуваннями, коли усвідомлення м’язів слабше, ніж на пізніх етапах. Штанга в цьому наборі створена шляхом спеціального з'єднання двох коротких штанг. Гільза гантелі вкручується в з'єднання. Середній елемент оснащений ергономічною губкою, яка запобігає дискомфорту при виконанні, наприклад, присідання зі штангою.

Гиря – це пристрій, який використовується для тренувань функціонального та загального розвитку завдяки широкому спектру його застосування. Вправи, що виконуються з гирею, задіюють глибокі м'язи, які впливають, серед іншого, на правильну поставу тіла. У цьому наборі створити гирю дуже просто. На спеціальну підставку ставимо стільки тарілок, скільки буде відповідати нашій вазі, а потім затягуємо ручку. Вага є взаємозамінною, і завдяки цьому наші тренування можуть прогресувати, і ми можемо вільно вибирати вагу для конкретних вправ.

Деякі вправи легше та зручніше виконувати, якщо ви можете захопити вантаж з обох сторін. Руки працюють симетрично, хват надійний, і ви можете зосередити всю свою увагу на правильному виконанні вправи.

До гантелі можна прикрутити одну або дві додаткові ручки. Один варіант корисний, коли ми хочемо виконати комбіновану вправу і швидко перейти з гантелей на гирі. Потім затягуємо тільки одну ручку і отримуємо гантель, яка в даному випадку буде виконувати роль гирі. Це рішення також полегшить виконання французького жимуз однією гантеллю обома руками.

Про бренд HMS