Відновлюючий коктейль 1400 г Відновлювальний коктейль

Висока доза відновлювальної суміші вуглеводів (±60 г), білків (±30 г), солі (±1,2 г) і лейцину (±3 г) після напруженої роботи.

Містить ±60 г вуглеводів на порцію для оптимального поповнення м’язів глікоген.

Містить ±30 г високоякісного білка (ізолят сироваткового протеїну) на порцію для швидкого відновлення пошкоджених м’язів.

Містить 3 г на порцію лейцину, незамінної амінокислоти, яка відіграє важливу роль у синтезі білка та нарощуванні м’язів.

Містить 1,2 г солі на порцію для поповнення втрат через потовиділення під час фізичні вправи.

Вибір із 2 смаків: шоколад або банан.

Опис

Під час інтенсивних або тривалих (понад 90 хвилин) тренувань або гонок (змагань) глікоген (запаси вуглеводів) витрачається з м’язів, і м’язи втомлюються. Відновлення м’язового глікогену є основною метою під час відновлення після екстремальних (тривалих) фізичних навантажень. Рекомендується вживати 1 г вуглеводів на кг ваги відразу після тренування, а потім кожні 2 години протягом наступних 6 годин, залежно від тривалості та інтенсивності тренування.

Також слід звернути увагу на відновлення пошкоджених м’язів. Для швидкої регенерації м’язів доцільно споживати білок, особливо амінокислоти (будівельні блоки білків і, отже, м’язової тканини). Крім того, одночасне споживання білків і вуглеводів забезпечує швидке відновлення м'язового глікогену. До недавнього часу вважалося, що гострий прийом від 10 до максимум 25 грамів білка після тренування є оптимальною дозою для регенерації та нарощування м'язів. Проте нещодавні дослідження показали, що спортсмени, які максимально навантажують великі групи м’язів, віддають перевагу споживанню навіть більшої кількості (до 40 г) білка відразу після тренування для оптимальної регенерації.

Сироватковий протеїн є найякіснішим протеїном на ринку, який засвоюється швидше, ніж напр. казеїну або сої. Природно, він має високий вміст лейцину (незамінної амінокислоти, яка відіграє ключову роль у нарощуванні м’язів) і містить усі незамінні амінокислоти у вищих концентраціях, ніж рослинні джерела білка. Наукові дослідження показали, що 3 г лейцину після тренування є оптимальною дозою для стимуляції синтезу м'язового білка.

PRO LINE Recovery Shake, суміш з високим вмістом вуглеводів (±60 г), ізоляту сироваткового протеїну (±30 г) і лейцину (3 г), розроблений на основі останніх наукових досягнень. Крім того, цей професійний коктейль також містить 1,2 г солі на порцію для відновлення електролітів (солей), втрачених через піт, а також прискорення й оптимізації гідратації.

Для кого призначений коктейль PRO LINE Recovery?

Усі спортсмени, які інтенсивно тренуються або зазнають тривалих і тривалих навантажень.

Усі спортсмени після змагань або змагань.

Після інтенсивних тренувань на витривалість, інтенсивних темпових тренувань, таких навантажень, як змагання на велосипеді, марафони, триатлони тощо.

Коктейль Etixx PRO Line Recovery Shake є важливою допомогою в загальному процесі регенерації та відновлення виснажених поживних речовин після тренування

Інгредієнти:

Поживні інформація

Шоколадний банан

На 100 г На 100 г

Енергетична цінність 1597 кДж / 376 ккал 1619 кДж / 381 ккал

Жир 1,1 г 0,34 г

в т.ч. насичені жирні кислоти 0,54 г 0,12 г

Вуглеводи 58 г 64 г

включно з цукрами 33 г 33 г

Білок 31 г 30 г

Сіль 1,2 г 1,2 г

Мідь 0,24 мг (24% RI*) /

Кальцій 165,4 мг (21% RI*) 165,4 мг (21% RI*)

Залізо 2