Chic - Slimming with Yoga: Slim and Firm [DVD]

Серія: Chic

Опис

The New York Times називає її «найкращим фітнес-інструктором», журнал Elle — «суперзіркою віньяси», а Vanity Fair називає її просто «чемпіонкою світу з фітнесу». У серії «Схуднення за допомогою йоги» Шива Реа познайомить вас зі світом віньяса-йоги — вмілого поєднання рухів і дихання. На відміну від штанги (аштанга), в стилі, розробленому Шрі К. Паттабхі Джойсом, асани - положення йоги можна розташовувати в будь-якій послідовності в залежності від вашого настрою і форми. У частині, присвяченій плавним прогинам назад, ви матимете можливість ознайомитися з наступними вправами: пранаяма з повторенням мантр, танцюючий воїн, мандала поз стоячи, віньяса прогинів спини, нахили вперед і асани, що поглиблюють розкриття стегон Шавасани.

Шіва Рі — міжнародний тренер йоги з власною школою в Санта-Моніці. Вона має ступінь доктора філософії в галузі терапевтичних танців.

(цитата)

Надихаючий вступ у світ йоги, також корисний для тих, хто хоче поглибити свою практику. Катажина Стрийняк-Еріксон, викладач йоги з понад одинадцятирічною практикою в США, засновниця Міжнародної школи йоги в Кракові.

Стан продукту

ОРИГІНАЛЬНИЙ продукт. Альбом абсолютно НОВИЙ. (якщо необхідно захистити диск від випадання, змінюється заводська фольга)

Розділ: DVD

Звук:

• Dolby Digital 2.0 Polish
• Dolby Digital 2.0 англійською

Тривалість: 56 хв.

Додатково: прямий доступ до сцен p>

Зображення: 4:3

Регіон DVD: 1, 2, 3, 4, 5, 6

Стандарт відео: PAL

Упаковка: тонкий корпус

Кількість носіїв: [ 1xDVD]

Артикул: 103026