⚡GSG-20 ФІКСОВАНИЙ БОЧОК/БАР’ЄР 20 КГ HMS⚡

✅Специфікація:

⭐Матеріал: хромована загартована сталь

⭐Оздоблення захватної частини: рифлена

⭐Антикорозійний захист: хром

✨Брус GSG-20 з прогумованим вантажем - необхідний продукт для кожного, хто хоче зміцнити м'язи, покращити свою фігуру та самопочуття. Ця універсальна і зручна штанга дозволяє виконувати багато вправ вдома або в тренажерному залі.✨

✅Розміри:

⭐загальна довжина: 120 см

⭐діаметр шиї: 30 мм

⭐діаметр тарілки: 16,5 см

⭐вага: 20 кг

✨Гриф виготовлений із високоякісної загартованої хромованої сталі, що гарантує йому довгий термін служби та стійкість до механічних та хімічних пошкоджень. Має ергономічну форму і рифлену ручку, що забезпечує комфорт і безпеку під час тренувань. Гаря покрита спеціальним шаром гуми, який захищає підлогу від подряпин і поглинає удари. Крім того, він не створює неприємного шуму під час тренувань, що особливо важливо для людей, які тренуються вдома.✨

✨Силові тренування з батончиком GSG-20 приносять багато користі тілу та гарному самопочуттю. Силові тренування зміцнюють м’язи, кістки та суглоби, покращують поставу та запобігають травмам. Силові тренування також прискорюють метаболізм і спалювання калорій, що допомагає зменшити жирові відкладення та зберегти струнку фігуру. Також він покращує настрій, знімає стрес і підвищує рівень ендорфінів – гормонів щастя. Приклади вправ, які ви можете робити з GSG-20:✨

✅Присідання зі штангою на плечах - ця вправа в основному задіює м'язи ніг, сідниць і спини. Він передбачає виконання присідань зі штангою, покладеною на плечі, і повернення у вихідне (стояче) положення.

✅Жим дзвона лежачи на горизонтальній лаві - ця вправа в основному опрацьовує м'язи грудей, трицепсів і плечей. Він передбачає підйом штанги над грудьми з положення лежачи на лаві, а потім опускання її до рівня грудей.

✅Веслування зі штангою під гору - вправа, яка розвиває м'язи спини, біцепси та передпліччя. Вона передбачає підтягування штанги до живота з позиції нахилу вперед і опускання її, поки руки не випрямляться.

✅Солдатський жим - ця вправа в основному задіює м’язи плечей, трицепсів і кора. З положення стоячи підніміть штангу над головою, потім опустіть її на рівень плечей.

✅Згинання передпліч зі штангою – Під час цієї вправи в основному опрацьовуються м’язи біцепсів і передпліч. Він включає в себе згинання ліктів зі штангою, утримуваної нижнім хватом, і їх випрямлення. Фіксована штанга/штанга з прогумованим вантажем GSG-20 - продукт, який підійде як новачкам, так і досвідченим користувачам. Це обладнання просте у використанні та зберіганні та не займає багато місця.

⚡Про бренд HMS⚡

HMS є одним із найстаріших брендів обладнання для фітнесу на польському ринку. Продукція з логотипом HMS вперше з'явилася в продажу в 2000 році. З тих пір разом з нашими клієнтами ми постійно знаходимося в пошуку інноваційних рішень і форм фізичної активності. Продукти HMS є відповіддю на ці виклики. Висока якість, сучасний дизайн і найкращі стандарти виробництва роблять наше обладнання ідеальним партнером у будь-якій формі навчання.