манго - індусами, які називаються плідами богів, європейці дізналися його надзвичайний смак лише на початку 16 століття - під час великих географічних відкриттів. В даний час Манго вирощується як в Індії, в тропічних регіонах Америки, Африки, Австралії та Океанії, а також у деяких частинах Європи.

Шматочки манго у легкому сиропі можна використовувати багато в чому як для солодких, так і для сухих страв, вони також чудово смакують. або лише їх доповнення (наприклад, у салатах).

Її властивості для здоров'я та харчові цінності, манго завдячує вмісту глікозиду - мангіферину. Він також має поліфенольні сполуки, вітаміни A, C, E і K, а також ті, що стосуються групи В. Манго - це також джерело каротинів (включаючи бета -каротину), антиоксиданти та безліч клітковини. Мікроелементи, такі як магній, залізо, калій, фосфор, мідь, натрій та кальцій, також корисні для здоров'я.

Ingredients:

• Mango
• Water
• Sugar
• Accessibility regulator - citric acid

in 100 g of product:

• Energy: 296.5 KJ/71 kcal
• 0 g , включаючи насичені кислоти: 0 g
• вуглеводи: 17 g , включаючи цукри: 17 g
• Білок: 0 g
• 4

Its properties include, among others:

• Anti -inflammatory, antibacterial and anti -virus,
• Protection of the body against cancer,
• slowing down the aging process,
• normalization of blood sugar levels,
• strengthening of the system immune,
• Increasing Поглинання заліза
• Поліпшення метаболізму,
• Профілактика захворювань серця,
• Зниження рівня холестерину
• Поліпшення зволоження шкіри та еластичності
• Позитивне вплив на стан очей

зберігання: зберігайте в сухому, темному та прохолодному місці. Після відкриття, зберігайте в холодильнику, ми рекомендуємо перенести в іншу упаковку, наприклад скляна банка.

Виробник: marimax sp.z O.o. sp.

Black mango rice salad

and nuts

Ingredients:

• 2 oranges
• ¼ glass of lime
• 2 tablespoons of vegetable oil
• 1 tablespoon of fish sauce
• rice
• Mango can in Шматочки
• Сіль
• Купа свіжої коріандру
• 1 Маленька, червона цибуля, дрібно подрібнена
• ½ склянки смажених, невирішених арахісу
• 6 шматочків Шалоса
• intos intys jalapeno paproses in

Підготовка:

ретельно очистіть помаранчевий від шкіри (також білий!). Наріжте на невеликі шматочки, покладіть в миску. Додайте соку лайма, олії та рибного соусу, перемішайте.

кип'ятити рис з невеликою солі. Процідіть і зачекайте, поки він охолоне, додайте в миску до решти інгредієнтів.

Манго і штам Jalapeño і нарізати на невеликі шматочки, додайте в салат разом із цибулею, шалотами, горіхами. Змішайте обережно, подавайте посипаний подрібненою коріандром.