Щоденник натхнення на цілий рік від alka_positive

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Автор: Alina Adamowicz, Kasandra Rysuje

✅ Видавець: Słowne (раніше Burda Książki)

✅ Сторінок: 216, Формат: 224x166 мм. 513176 at5

Журнал натхнення - це унікальний планувальник і путівник в одному, розроблений спеціально для вас досвідченим терапевтом і жіночим наставником - Аліною Адамович, відомою як alka_positive. Робота з ним сприяє вашому особистому розвитку, дає вам сили і заряд енергії для дій . Це допомагає відновити впевненість у собі та самооцінку, а також упорядкувати життєві цілі та пріоритети. Ви знайдете надихаючі афірмації та вправи, засновані на позитивній психології. Також є багато місця для особистих нотаток і нотаток. Це полегшить вам планування кожного дня та досягнення бажаних результатів. Дозвольте собі відчути всі емоції, які виникатимуть під час виконання кожного завдання. Будьте з розумінням і добрим до себе, коли вам важко. Не поспішайте, ведіть щоденник у власному темпі та робіть перерви, якщо потрібно. Це ваше безпечне місце, щоб краще зрозуміти себе, свої думки та почуття, а також піклуватися про себе, як про найкращого друга. Вести цей щоденник дуже просто. Вам не доведеться гадати, що робити і коли - він підкаже вам все, що вам потрібно. Запустити його може кожен! І починайте працювати з ним у будь-яку пору року.