ШОВЦИНА СУШЕНА 500г

Плоди сушені

Сушена шовковиця містить багато цінних інгредієнтів, таких як хром, мідь і залізо, які підтримують належну роботу імунної системи. Він також містить флавоноїди, які мають антибактеріальну дію та додатково борються з вільними радикалами. Крім того, ми знайдемо в ньому розчинну клітковину, яка підтримує роботу кишечника.

Сушені плоди шовковиці можна додавати до вівсянки, пшона або різної випічки. Чудово підійде і у вигляді закуски, як альтернатива магазинним солодощам. Також варто додавати його в домашні мюслі. Варто відзначити, що плоди білої шовковиці відносять до суперфудів - вони містять набір вітамінів, мінералів, антиоксидантів і екзогенних амінокислот. Сполуки, що містяться в ньому, допомагають контролювати рівень цукру в крові.

• з високим вмістом заліза та харчових волокон,
• містить кальцій,
• без додавання цукру,
• містить природні цукру,
• з низьким вмістом жиру,
• з високим вмістом калію.

РЕЦЕПТ ДОМАШНІХ МУСЛІ

Інгредієнти:

- 6 склянок вівса

- ½ склянки волоських горіхів

- ½ склянки кешью

- ½ склянки лісових горіхів

- ½ склянки мигдалю

- 1 склянка суміші сушеної шовковиці

- ½ склянки олії

- 1 /2 склянки меду

- 1 чайна ложка кориці

Рецепт:

Подрібніть горіхи, змішайте з вівсяними пластівцями та кориця. У великій сковороді розігрійте олію і додайте до нього мед, все з’єднайте, потім додайте суміш пластівців і знову ретельно перемішайте. Викладаємо все на деко і запікаємо 20 хвилин в розігрітій до 170 градусів духовці. Перемішуйте пластівці на деку кожні 5 хвилин. Після смаження остудити, додати сухофрукти і перелити наші мюслі в герметичну ємність/банку.

ХАРЧОВА ЦІННІСТЬ

Харчова цінність, на 100 г, на порцію (прибл. 20 г) Енергетична цінність, 1151 кДж/ 275 ккал, 230 кДж/ 55 ккал

• Жири, 1,3 г, 0,3 г
• - в тому числі жирні кислоти насичені 0,1 г 0,02 г
• Вуглеводи 77,5 г 15,5 г
• - в т.ч. цукру 42,1 г 8,4 г
• Клітковина 12,5 г 2,5 г
• Білок, 10 г, 2 г
• Сіль, 0,2 г, 0,04 г
• Вітаміни та мінерали, на 100 г, на порцію (приблизно 20 г)< /li>
• Кальцій, 275 мг (34% RWS*), 55 мг (7%)
• Залізо, 12,8 мг (91%), 2,6 мг (19%)
< /ul>

*NRV - середнє стандартне споживання дорослим (8400 кДж/2000 ккал)

СУШЕНА ШОВКОВИЦЯ ВІД СОЛОДКОГО ЗДОРОВ'Я

Інгредієнти: сушені ягоди білої шовковиці 100%

Країна походження: кодується за номером партії [Туреччина (TR), Китай (CN) , Японія (Японія)]

Гібний до кінця: дата та номер партії на верхній пломбі.

Зберігати в сухому прохолодному місці, захищеному від сторонні запахи.

Походження: поточна партія виготовлена ​​в Таджикистані та не відповідає опису на етикетці до закінчення запасів. Вибачте за помилку.