Штанга пряма з навантаженням для тренувань 20 кг
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1165
Покупая «Штанга пряма з навантаженням для тренувань 20 кг» данный товар из каталога «Штанги» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Технічні дані
- Каталожний номер: GSG-20
- Матеріал: хромована загартована сталь< /li >
- Оздоблення ручки: рифлена
- Антикорозійний захист: хром
- Загальна довжина: 120 см
- Діаметр горловини: 30 мм
- Діаметр тарілки: 16,5 см
GSG-20 ФІКСОВАНА ПРОГУМОВАНА БОЧКА 20 КГ HMS
Фіксована штанга GSG-20 з прогумованим вантажем є необхідним продуктом для тих, хто хоче зміцнити свої м'язів і поліпшити вашу фігуру і самопочуття. Ця універсальна і зручна штанга дозволяє виконувати багато вправ вдома або в тренажерному залі.
Брига виготовлена з високоякісної загартованої хромованої сталі, що гарантує її довгий термін служби і стійкість до механічних і хімічних пошкоджень. Має ергономічну форму і рифлену ручку, що забезпечує комфорт і безпеку під час тренувань. Вантаж покритий спеціальним шаром гуми, який захищає підлогу від подряпин і амортизує удари. Крім того, він не створює неприємного шуму під час тренувань, що особливо важливо для людей, які тренуються вдома.
Силові тренування з грифом GSG-20 приносять багато користі для організму та гарного самопочуття. Силові тренування зміцнюють м’язи, кістки та суглоби, покращують поставу та запобігають травмам. Силові тренування також прискорюють метаболізм і спалювання калорій, що допомагає зменшити жирові відкладення та зберегти струнку фігуру. Також він покращує настрій, знімає стрес і підвищує рівень ендорфінів – гормонів щастя. Приклади вправ, які можна виконувати з GSG-20:
- Присідання зі штангою на плечах - ця вправа залучає в основному м'язи ніг, сідниць і спини. Він передбачає виконання присідань зі штангою, покладеною на плечі, і повернення у вихідне положення (стоячи).
- Жим дзвона лежачи на горизонтальній лаві - ця вправа в основному опрацьовує грудну клітку. і триголових м'язів і плечей. Він передбачає підйом штанги над грудьми з положення лежачи на лаві, а потім опускання її до рівня грудей.
- Веслування зі штангою – вправа, яка розвиває м’язи спини, біцепсів і передпліч. Вона передбачає підтягування штанги до живота з позиції нахилу вперед і опускання її, поки руки не випрямляться.
- Солдатський жим – ця вправа залучає переважно м’язи плечей, трицепс і кор. Підніміть штангу над головою з положення стоячи, а потім опустіть її на рівень плечей.
- Згинання передпліч зі штангою - ця вправа в основному опрацьовує біцепси та м’язи передпліч. Він включає в себе згинання ліктів зі штангою, утримуваною хватом знизу, і їх випрямлення.
Фіксована штанга/штанга з прогумованим навантаженням GSG-20 — це продукт, який добре підійде як новачкам і досвідчених користувачів. Це обладнання просте у використанні та зберіганні та не займає багато місця.