Сила концентрації. Як зосередитися на важливих справах і довести їх до кінця, аудіокнига

Thibaut Meurisse

• Видавництво: Sensus
• Рік випуску: 2024
• Формат: mp3
• Тривалість аудіо: 5:19:21

Чи відчуваєте ви, що не досягаєте бажаних результатів, тому що постійно стрибаєте від однієї цілі до іншої? Кожна нова ідея здається найкращою: наступна дивовижна дієта, наступна захоплююча бізнес-ідея, наступний чудовий курс. Ви вирішуєте взятися за новий проект, навіть якщо ті, які ви розпочали, навіть не близькі до завершення. Ефект? Розчарування і жалість до себе. Чи немає способу уникнути цього сценарію? Так, це так - і ви знайдете це в цій книзі. Завдяки йому ви навчитеся використовувати силу зосередженості для досягнення будь-якої мети, яку ставите перед собою. На вас чекають перевірені стратегії підвищення концентрації та поради щодо розвитку трьох типів концентрації. Ви дізнаєтесь, як чітко визначити свої довгострокові цілі, щоб вони зміцнювали вашу щоденну концентрацію. Завдяки практичним порадам ви навчитеся розвивати безперебійну зосередженість і підвищувати увагу. Ви також дізнаєтеся про методи подолання схильності відволікатися на нові завдання, а також про прокрастинацію та перфекціонізм. Ви швидко виявите, що вам просто потрібно оволодіти мистецтвом концентрації, щоб незабаром насолодитися бажаними результатами! Найвища концентрація чужа зусиль! Франц Кафка

Електронний файл, доступний для завантаження після входу в обліковий запис Allegro на вкладці «Електронні книги» - «Моя полиця» (https://allegro.pl/moje-allegro/zakupy/moja -polka )

[Марка,9788328905818,9/11/2024 9:04:37]