Сила звички. Чому ми робимо те, що ми робимо, і як

Автор: Чарльз Дахігг

Розміри: 14,5x20,5x2 см

Рік випуску: 2013

EAN: 9788377052709

Звички сильні, а звичка - друга натура! Ми куримо, ми постійно перевіряємо наші канали Facebook, ми постійно вибираємо невідповідних партнерів, ми завжди застеляємо ліжка або ніколи їх не застеляємо.

Чарльз Дагіг доводить, що правильне управління виробленням нових або зміною існуючих звичок може радикально змінити чиєсь життя, а також функціонування суспільств, підприємств, професійних груп, країн... Автор використовує перевірені приклади, щоб довести, що усвідомлення, розуміння та зміна звичок допомагає досягти цілей своєї мрії.

• Як один рекламист переконав американців чистити зуби щодня і чому зубна паста Pepsodent стала найпопулярнішою зубною пастою у світі?
• Як Ліза, залежна від сигарет і алкоголю протягом багатьох років, повна, в боргах і не в змозі втримувати постійну роботу, перетворилася на вільну від залежності, витончену, успішну жінку?
• Що робить Starbucks глобальним успіхом?
• Як компанія Procter & Gamble переконала клієнтів, що свіже повітря потребує освіжувачів?
• Чому плавець Майкл Фелпс переміг у запливі наосліп?

Дослідження механізму, що стоїть за звичками, допомагає компаніям охоплювати клієнтів, організовувати відповідні рекламні кампанії, реорганізовувати підприємства, покращувати роботу медичних установ та багато інших заходів. Невелика зміна, внесена назавжди шляхом вироблення нової звички, часто призводить до лавиноподібних трансформацій і вражаючих успіхів.

• Одна з найкращих книг року за версією The Wall Street Journal і Financial Times
• Понад 40 тижнів він займав перше місце в списку бестселерів New York Times
• Продано понад 1 000 000 копій
• Переклад на 31 мову

Фрагмент вступу

Наші футболісти програють матчі, посередні економічні показники наших підприємств, низький рівень медичних послуг, погана освіта, погана організація суспільного життя і загальне невдоволення громадян своєю країною – це теж звички. З одного боку, тому що окремі структури, міністерства та сектори зазвичай погано працюють, а з іншого боку, тому що люди звично погано ставляться до цих структур, міністерств та секторів. Замкнуте коло, а точніше - як припускає Чарльз Дахігг - замкнута "петля звички". Однак, судячи з аргументів Дахігга, справа не безнадійна. Він пише: «Звички — навіть коли вони вкорінилися в нашій свідомості — не є долею. Ми можемо вибирати звички, якщо знаємо, як їх використовувати». Читаючи цю книгу, підсвідомо починаєш мріяти. Так само, як легендарний Тоні Дангі привів бейсбольну команду Colts до перемоги в Суперкубку, якомусь креативному тренеру вдасться перетворити збірну Польщі зі звичних невдах на звичних чемпіонів. Що ми почнемо вчитися розривати петлю наших шкідливих звичок, використовуючи моделі, описані в книзі: мережа кав’ярень Starbucks, алюмінієвий гігант Alcoa чи лікарня в Род-Айленді.

Доктор Ева Войдило

Думки про книгу

Першокласна книга — заснована на глибокому аналізі, написана в розважальній формі та забезпечує правильний баланс між інтелектуальною серйозністю та практичними порадами щодо того, як змінити шкідливі звички.

The Economist

(…) Чарлі