Сила недосконалостей. Чому ідеально не завжди означає електронну книгу

malwina huńczak

• Видавець: Едгард
• Формат: Epub, Mobi

Вас дратують люди, які не встановлюють планку так високо, як ви?

Ви часто відчуваєте себе незадоволеним своїми діями, бо могли б зробити краще? Ви навряд чи терпите власні помилки? Якщо так, ви, мабуть, перфекціоніст.

Дайте собі право робити помилки та досягти недосконалих результатів!

Мальвіна Ханьчак, досвідчений психолог, чітко пояснює відмінності між конструктивним та руйнівним перфекціонізмом. Він пропонує, як змінити свої переконання, насолоджуватися прагненням до ідеалу, але все ж визнати та прийняти межі ваших здібностей.

Знайдіть позитивні сторони кожного недоліку!

Завдяки численним вправам та порадам ви дізнаєтесь про свої слабкі сторони та сильні сторони. Ви отримаєте негативні думки, ви перестанете турбуватися про те, як інші судять вас, і в кінцевому підсумку відкладають речі на потім.

Дозвольте собі та іншим для недосконалості!

У нас перед нами книга, яка чітко показує, що існує спосіб, навіть багато способів бути шкідливим перфекціонізмом. Він може слугувати академічним підручником, посібником для самопочуття для індивідуальної роботи над собою, навчанням групового навчання особистого розвитку або просто захоплюючого читання в поїзді. Стільки функцій одночасно? Крім того, вся інформація, заснована на наукових дослідженнях та професійній компетентності, і в той же час, що надається цікавою та доступною. Отже, це, мабуть, приклад перфекціонізму, до якого варто прагнути - тобто робота з високою якістю, цінною за змістом і в той же час невідома.

Ewa Woydyło, психолог та психотерапевт

Перше видання книги було опубліковано під назвою "Прокляття перфекціонізму. Чому не завжди означає найкраще.

Електронний файл, завантажте після входу у свій обліковий запис Allegro з електронної книги- "Моя полиця" (https://allegro.pl/moje-allegro/zakupy/moja-polka)

[штамп, 978836237162.7/11/2025 4:48:17 PM]