Сила недосконалості. Чому ідеальне не завжди означає найкраще

Чи дратують вас люди, які не встановлюють таку високу планку, як ви?

Чи часто ви відчуваєте незадоволення своїми діями, тому що ви міг зробити краще? Вам важко впоратися з власними помилками? Якщо так, то, мабуть, ви перфекціоніст.

Дайте собі право на помилку та досягнення недосконалих результатів!

Мальвіна Гуньчак, досвідчений психолог, чітко пояснює різницю між конструктивом і деструктивом. перфекціонізм. Він розповідає вам, як змінити свої переконання, щоб отримувати задоволення від прагнення до ідеалу та все одно визнавати та приймати межі своїх можливостей.

Знайдіть позитивні сторони кожного недоліку!

Дякую завдяки численним вправам і порадам ви дізнаєтесь про свої сильні та слабкі сторони. Ви позбудетеся негативних думок, перестанете піклуватися про те, як вас оцінюють інші, і перестанете відкладати.

Дозвольте собі та іншим бути недосконалими!

Перед нами книжка, яка чітко показує, що існує спосіб, навіть багато способів, як боротися зі шкідливим перфекціонізмом. Його можна використовувати як навчальний підручник, самостійний посібник для індивідуального саморозвитку, інструкцію для групового тренінгу особистісного розвитку чи просто захоплююче читання для поїзда. Стільки функцій одночасно? Крім того, вся інформація ґрунтується на науковому дослідженні та професійній компетентності, і водночас подана цікаво та доступно. Тож це, мабуть, приклад перфекціонізму, до якого варто прагнути – твір якісний, цінний за змістом і водночас ненудний. - Ева Войдило, психолог і психотерапевт

Перше видання книги вийшло під назвою «Прокляття перфекціонізму. Чому ідеальне не завжди означає найкраще."

ПРИМІТКА: ЗАБРОНЮЙТЕ В ЦИФРОВОМУ ФОРМІ.

Після покупки продукт буде доступний для завантаження з бібліотеки вашого облікового запису Allegro, крім того, електронною поштою буде надіслано буде надіслано з посиланням для завантаження файлів (перевірте також папку зі спамом).

Щоб завантажити електронну книгу, увійдіть на веб-сайт Allegro, перейдіть на сторінку замовлення «Мої покупки» та потім виберіть у верхньому меню:

"Покупки" -> "Електронні книги" -> "Моя полиця".

Пряме посилання на полицю:

allegro.pl/moje-allegro/zakupy/moja-polka

Кожна електронна книга захищена індивідуальним водяним знаком, який містить дані покупця, надані на Allegro.