Сідниці та стегна Bodytriner [Список] 10 хвилин для вашої мрії
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 1
Приобретая «Ягодицы и бедра Bodytriner [список] 10 минут для фигуры вашей мечты» данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Переклад: Ryszard czerwiński
isbn: 83-86056-02-9 с. 96
видання: 1 З 1994 р.
Серія: Культура здорового життя
Зміст:
Вступ 7
Вступ -
Що слід знати ...? 9
Що таке Bodytriner? 12
Перед тим, як почати займатися вправами ... 15
Порядок вправ:
розминка (розминка), бодітрінер, охолодження (послаблення) 17
Скільки часу слід витратити на вправи? 19
Як виміряти успіх? 20
Як одягатися на фізичні вправи? 22
тренуватися? - Так! 23
Правила, до яких слід дотримуватися 24
1-16 розминка (розминка) 251-49 Bodytrainer 33
1-3 охолодження (послаблення) 85
Програми вправ 91
Програма вправи L 92
2 93Книга в хорошому стані