Сила і фітнес - Калістенікі В. 2 Ешлі Калемі
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 199
Заказывая «Сила и фитнес - Калистеники В. 2 Эшли Калеми» данное изделие из «Индивидуальные виды спорта-прочие» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Сила та ефективність - Kalisteniki W.2
Ешлі Калім
Дошкільна школа - реалізація після дати випуску, очікувана дата: з 20.02.2025. У разі передачі видавця видавця реалізація відбудеться у визначеній новій даті видавцем. Це не залежить від продавця.
- Видавець: Галактика
- Рік публікації: 2025
- Світло: брошура
- Формат: 275x205 мм
- Кількість сторінок: 336
Познайомтеся з секретами стародавніх греків та римлян та оволоджу техніку сили, в яких ваше власне тіло буде єдиним пристроєм!
Ви хочете збільшити силу, силу та придатність тіла? Ви хочете досягти цього без необхідності ходити в спортзал? Вам потрібен путівник, який дозволить вам це зробити? Використовуючи вагу свого тіла і лише необхідне обладнання, ви навчитесь робити широкий спектр вправ, таких як насоси, витяжки -зрепус, вправи на тулуб та ноги. Познайомтеся з перевіреною програмою навчання та розширюйте свій потенціал.
Сила та фітнес - те, що стимулюється Він містить усе, що вам потрібно, щоб безпечно працювати з власною масою тіла:
- широкий спектр теоретичних знань,
- Опис необхідних вправ на мобільність,
- Інформація про м’язову та суглобову мобілізацію,
- Крок за покроковими інструкціями з понад 500 фотографіями, що точно представляють курс вправ.
Я мав намір тривати свої сили в Калістеніс. І нарешті я отримав стислу та всебічну книгу про цей вид спорту. Ешлі Калем представляє світ галонів, настільки заохочуючи, що я хочу на мить відмовитись від штанги і вирушив, щоб завоювати місцевий парк тренувань на вулиці.
Томаш Савекко, автор блогу Я хлопець і дбаю про себе
Сила та фітнес - те, що стимулюється Це геніальна позиція не лише для гравців Pro класу, але і для любителів та людей, які хочуть диверсифікувати свої силові тренування за допомогою вправ, використовуючи вагу тіла. Це також відмінний посібник для тих, хто хоче тренуватися вдома. Я прочитав усі путівники, доступні в Польщі про тренування з масою тіла, і мушу сказати, що книга Ешлі Калема справді унікальна. Ви дізнаєтесь з цього, як виконувати індивідуальні вправи, послідовно збільшуючи ступінь їх труднощів, уникайте травм та належного їжі. Це, безумовно, варто того!
Марцин Кліма, Калісатенікі та інструктор з екстремальної гонки, викладач у школі інструктора та Тренер
[штамп, 9788375799491.1/7/2025 12:25:00 AM]