щодня сильніший шлях до форми, як тренуватися на чомусь, де -небудь і колись

Росс Едглі

Перекладачі: Фабер Марта

Видавець: Sine qua non

Світло: М'який

Формат: 16.5x23.5см

Кількість сторінок: 352

видання: 1

Рік випуску: 2020

ISBN: 978-83-8129-206-1

ean: 9788381292061

Найбільш обстеження та повна книга про фізичні навантаження, які коли -небудь були створені

Скорочення жиру на 10% з шоколадними та майяними таємницями звучить як дешева реклама. Однак якщо цей метод використовується авантюристом, що порушує всі бар'єри людського тіла, то щось повинно бути в ньому, правда?

Сильнішим з кожним днем ​​є Біблія любителів спорту, розроблена для всіх, хто хоче взяти під контроль свою форму. У ньому ви знайдете запис про підготовку Росса Едглі до побиття рекордів під керівництвом найвидатніших спортсменів з усього світу та роботи над розблокуванням надлюдського потенціалу тіла. 4 Проблеми з навчання та дієти.

Бестселер, що випускають у понад 100 країнах у Польщі!

Арнольд Освіта бодібілдера

Арнольд Шварценеггер

Дуглас Кент Холл

перекладачі: Zubczewski FiLip

Видавець: Buk Bicycle

Світло: М'який

Формат: 14.5x21.0см

Кількість сторінок: 264

Рік випуску: 2010

Мова випуску: Польський

ISBN: 978-83-930703-5-0

ean: 9788393070350

Арнольду Шварценеггеру було 13 років, коли він вперше потрапив у спортзал. У віці 18 років він виграв змагання з бодібілдингу - він виграв титул Mr. Європа серед юніорів. Це було достатньо ще на п’ять років, щоб досягти найважливішого титулу в бодібілдингу в 1970 році - пан Олімпія. Він став найбільшим у світі та найвідомішим культуристом. І це було лише початком дороги ... що змусило хлопчика з маленького містечка Тал в Австрії стати культуристом усіх часів за п’ять років, і сьогодні відомий у всьому світі не тільки спортзал? Ви можете знайти відповідь на це питання на сторінках його автобіографії.