Силові тренування. Юрген Гізінг У
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 4
Просматривая «Силовая тренировка. Юрген Гизинг Ю» данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Силові тренування - Гізінг Юрген
Силові тренування
⭐⭐⭐⭐⭐
НОВИЙ ВИРОБ - МОЖЕ МАТИ НЕБІЛЬШІ ПОШКОДЖЕННЯ (наприклад, подряпини, заломи, заломи) НА ОБКЛАДИНЦІ АБО КРАЙЯХ СТОРІНОК (пил). ВНУТРІШНІСТЬ КНИГИ У ЧУДОВОМУ СТАНІ.
Силові тренування, які також називають високоінтенсивними тренуваннями (скорочено ХІТ), є рецептом успіху для багатьох бодібілдерів. Але вам не обов’язково бути бодібілдером, щоб скористатися цим методом вправ. Ця книга є першим навчальним посібником, завдяки якому кожен зможе подбати про красиву фігуру та зменшити жирові відкладення. Для поліпшення зовнішнього вигляду і фізичної форми достатньо двох коротких тренувань на тиждень, що складаються з комплексу вправ, повторюваних у відповідній послідовності. Юрген Гіссінг, фахівець зі спортивної медицини, пропонує програми тренувань для чоловіків і жінок. Вони розроблені таким чином, що тренування можна проводити як вдома, так і в тренажерному залі або фітнес-клубі. Всі вправи були детально описані та сфотографовані. Автор також вказує, які м'язи сильніше задіяні при виконанні конкретних вправ. Він також пропонує, що ви можете зробити, щоб зробити своє навчання ще ефективнішим. Силові тренування – швидкий шлях до ідеальної фігури!