Засуджений до тренувань, журнал вправ на тілі
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Просматривая «Осужден на тренировки, журнал упражнений с массой тела», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Приречений на навчання. Журнал вправ із масою тіла
тренування з масою тіла - це більше, ніж насоси та хрускіт. Як гімнастки, гравці бойових мистецтв, а також ув'язнені відомі століттями, такі тренування можуть бути використані для розвитку пікової сили та м’язової маси. А оскільки це не потребує обладнання, це можна робити в будь -яких умовах щодня? Без виправдань немає проблем і без марнотратства часу подорожувати в спортзал.
Вам потрібно лише вміти робити, тобто виконувати вправи поступово. Однією з таємниць успіху тут є йти за своїм шляхом, спостерігати за прогресом, встановити реалістичні цілі та мотивувати себе. Це обслуговується щоденником, підготовленим до 100 тренувань, поведінка яких не займає додаткового часу чи зусиль, і дає шахту знань.
Місце для ваших нотаток примикає до порад та інструкцій автора «Приречених до тренувань» та з винятковими барвистими інструктивними фотографіями.
149b-139Ad