Skazany na trening Wade
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 5
Просматривая «Skazany na trening Wade» данное изделие из «Спорт, физическая форма» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Засуджений до навчання
Пол «Тренер» Вейд
Перекладачі: Россовський Даріуш
Видавництво: Феєрія
Обкладинка: м'яка
Формат: 16,5x23,5 см
Кількість сторінок: 336
Проблема: 2
Рік випуску: 2024
EAN: 9788367931182
Ось культова книга про навчання, яким може займатися будь-хто, незалежно від обставин. Легендарний Пол «Тренер» Вейд, колишній багаторічний ув'язнений, доводить, що досягти форми мрії можливо без спеціального обладнання. Коли Вейд потрапив за ґрати і зіткнувся з жорстокою реальністю, йому довелося за короткий час набратися сил і кондиції. Так було створено так зване прогресивне навчання. Великої шістки, реалізація якої забезпечила Вейду незатребуваний особистий простір свободи: свободу сильного тіла та розуму.
Тренування Пола «Тренера» Вейда, описане в цій книзі, складається з коротких і простих вправ із поступовим збільшенням складності, які ви можете легко виконувати вдома. Завдяки цим заняттям ви відкриєте для себе та збільшите свою силу та покращите свою спритність, координацію та фізичну форму, і все це без необхідності купувати спортивний одяг чи абонемент у спортзал.
Це читання надихне вас працювати систематично і терпляче, і в результаті ви досягнете неймовірних висот фізичної підготовки.