Garmin Forerunner® 255

запуск на більш високому рівні

Ви досягаєте прогресу. Тепер зробіть наступний крок.

Отримайте необхідну інформацію про навчання та відпочинок, щоб перемогти своє життя. Дії акумулятора в режимі годинника та до 30 годин у режимі GPS

Світло на зап'ясті. Але повна функція. 4 Звіт навіть може бути адаптований до ваших потреб, щоб показати, що ви хочете бачити.

Статус мінливості серцевих скорочень

вбудовані спортивні програми

Використовуйте понад 30 побудованих заходів, включаючи триатлон та профілі плавання у відкритих водах -новині в серії Forerunner 255. Шестірні та комбіновані вправи, перемикають дисципліни з одним натисканням календаря додатків Garmin Connect ™.

Тренер Garmin

Потужність

Якщо ви використовуєте датчик динаміки передач, монітор датчика монітора HRM-PRO ™, на зап'ясті ви можете отримати постійне вимірювання живлення, що дозволяє контролювати зусилля. Регенерація

Дізнайтеся, як довго слід відпочити перед наступним інтенсивним тренуванням на основі останніх тренувань, а також загального рівня стресу, сну та щоденної активності поза навчанням.

Pacepro ™ Function

Для полегшення розробки стратегії для заданої передачі ця функція представляє підказки GPS для темпу для вибраного маршруту або відстані. Таким чином, ви можете адаптувати зусилля до того, що вас чекає.

Статус навчання

Використання нових вимірювань, таких як мінливість серцевих скорочень, історія останніх вправ та продуктивності, ви можете легко зрозуміти свої загальні зусилля та дізнатися, чи продуктивно ви тренуєтесь, ви досягаєте пікової форми або втомилися. Навчання та порівняйте інтенсивність останніх тренувань з оптимальним діапазоном для поліпшення стану.

Ефект тренувань

Дивіться, як вправи впливають на вашу силу, швидкість та силу завдяки інформації про аеробний та анаеробний ефект тренувань.

Під час запуску ви можете переглянути дані про аналіз даних, а також частоту серцевих скорочень та його мінливість для оцінки поточної ефективності тіла.

Динаміка запуску

Якщо ви використовуєте датчик динаміки передач, або HRM -Pro Monitor Forerunner 255 Музика вимірює найважливіші параметри запуску параметрів, такі як ритм, тривалість кроку, контакт з землею, балансовим рівнем та іншими - порівнянням їх Garmin Connect Connects

Візуальне моделювання часу гонки

На основі історії бігу та загальної фізичної підготовки ви можете перевірити розрахунковий темп на відстань 5 або 10 км - і навіть марафон. Крім того, дані про тенденції показують вплив навчання у часі.

Перехресне навчання

диверсифікуйте навчання з різними видами вправ. Годинник був встановлений за допомогою тренувань з ефективності, сили, кардіо, йоги та пілатесів, а додаток Garmin Connect дозволяє завантажувати ще більше.

Сині знання про ваш стан.

датчик серцевих скорочень зап'ястя

Це допомагає оцінити інтенсивність зусиль під час фізичних вправ - навіть при плаванні. Відпочинок.

Розширений моніторинг та оцінка якості сну

Отримайте якість якості сну та поради щодо його покращення. Контролюйте навіть різні фази сну, а також серцебиття, стрес, оксигенацію в крові та дихання.

pulsoximeter

датчик зап'ястя імпульс Оксиметр реєструє рівень оксигенації крові для просунутого моніторингу сну та акліматизації висоти. Menstrual

Додаток Garmin Connect дозволяє контролювати менструальний цикл або вагітність. Зареєструйте симптоми, отримуйте поради щодо навчання та дієти, а також інші дані. Ви навіть можете відображати та зареєструвати детальну інформацію про зап'ястя за допомогою програми відстеження здоров'я жінок.

хвилини інтенсивної активності

спокій, врівноважений або занадто щільний. Нагадування про розслаблення повідомляють про необхідність виконання коротких дихальних вправ, коли годинник виявляє вас, що ви стрес. Потім генеруйте звіт із цими статистичними даними в додатку Garmin Connect на сумісному смартфоні, щоб поділитися ним.

Будьте на зв’язку на кожному кроці. 4 Оплата бездротових платежів через вибраних постачальників.

Функції безпеки та відстеження

Коли ви відчуваєте загрозу або коли годинник виявляє аварію, функції заклику на допомогу та виявлення подій4 надсилатимуть дані про ваше місцезнаходження для аварійних контактів. Виявлення інцидентів включається за замовчуванням лише стосовно вибраних профілів активності.

Функція Livetrack

Функція Livetrack дозволяє друзям та родині дотримуватися вашого місцезнаходження 4 і навіть регулярно відображати весь запланований маршрут. Завдяки цьому ви можете бути впевнені, що ваші близькі точно знають, де ви біжите.

програми Garmin Connect

підключити магазин IQ ™

Технічна специфікація:

• Матеріал об'єктива: Corning® Gorilla® Glass 3
• Матеріал кадру: Скло -волокна, посилене волокном промислово)
• Матеріал ременя: силіконе
• enwope Size 45,6 x 45,6 x 12,9 (мм), розмір вписується на зап’ястя з окружністю 130-205 мм
• Кольорового дисплея: Так
• Розміри дисплея, Ширина x Висота: Діаметр 33 мм (1,3 дюйма)
• Роздільна здатність, ширина x: pixels
• Mass: 49 g
• battery life: watch mode: up to 14 days, GNSS mode only GPS: up to 30 hours, GNSS mode with all systems: up to 25 hours, GNSS mode with all systems plus 16 hours
• Class water resistance: swimming, 5 ATM
• Пам'ять/історія: 4 ГБ