Квасоля смажена солена 500г - ГОРОХ СІРИЙ

Квасоля смажена солена - корисна та смачна закуска. Ось деяка інформація про його властивості та способи використання:

Властивості:

• Вітаміни: боби є джерелом багатьох цінних вітамінів , особливо вітаміни А та С. Вітамін А важливий для здоров’я шкіри та зору, тоді як вітамін С підтримує імунітет і діє як антиоксидант.
• Клітковина: боби багаті клітковиною , що корисно для системи травлення. Він допомагає регулювати травлення та запобігає раптовому підвищенню рівня цукру в крові.
• Мінеральні речовини: боби містять різноманітні мінерали, зокрема калій, який впливає на регуляцію артеріального тиску, та інші мінерали, які важливі для здоров’я кісток.
• Фолієва кислота: боби є джерелом фолієвої кислоти, яка особливо важлива для вагітних жінок і загального здоров’я.
• Білок: квасоля містить рослинний білок, який є цінним джерелом білка для людей, які дотримуються вегетаріанської або веганської дієти.

Шляхи використання на кухні:

• Перекус: смажені солоні боби є чудовою альтернативою нездоровим закускам, таким як чіпси. Він має апетитну хрустку шкірку та ніжну внутрішню частину, що робить його смачною закускою.
• Доповнення до салату: Ви можете додавати в салати смажену квасолю, щоб додати хрусткості та смаку. li>
• Доповнення до страв: Боби також можна використовувати як доповнення до різноманітних страв, як м'ясних, так і вегетаріанських.
• Закуски для подорожей : Смажена квасоля — це практична закуска для подорожей, роботи чи навчання. Ви можете упакувати його в ланчбокс або пакет для перекусів.

Інформація про продукт

✅ Поживні речовини на 100 г:

• Енергетична цінність - 472 ккал
• Вуглеводи - 45 г
• Білки – 25 г
• Жири – 17 г
• З них ненасичені жирні кислоти – 14 г
• Клітковина – 19,7 г
• Сіль - 1,3 г

✅ Через спосіб приготування продукт може містити сліди горіхів, мигдалю, кунжуту, сої та глютену.

✅ зберігати в сухому та класне місце.

✅ Країна виробник: Польща

✅ Країна виробник: Іспанія