Spalaj się! Pontzer Herman
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 2
Просматривая «Spalaj się! Pontzer Herman», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Медитация, йога» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Гори! Як ми справді спалюємо калорії, втрачаємо вагу та залишаємось здоровими
Революційна книга, яка змінить ваш спосіб харчування, руху та життя
Ми спалюємо 2000 калорій кожен день калорій. Ми худнемо, якщо будемо займатися спортом і обмежувати споживання вуглеводів. Правда? Неправда!
Будь-яка невикористана енергія зберігається у вигляді жиру. Якщо ви накопичили зайвий жир, просто більше займайтеся спортом, щоб спалити його.
Насправді метаболічний процес набагато складніший - наше тіло є продуктом еволюції, а не винаходом інженера. Насправді ми спалюємо майже 3000 калорій на день, незалежно від рівня нашої активності. Ця блискуча еволюційна стратегія дозволила людям вижити під час голоду, але зараз вона призвела до епідемії ожиріння.
Герман Понцер, один із провідних дослідників людського метаболізму, розвіює багато псевдонаукових міфів про харчування в його новаторська книга. У доступній та цікавій формі показано, як насправді працює наш метаболізм і як ми можемо контролювати свою вагу та жити здоровіше.
Автор: Дорота Пасек
Рік видання: 2022
Палітурка: буклет
Формат: 205x140 мм
Кількість сторінок: 512
- Автор: Дорота Пасек
- Рік видання: 2022
- Обкладинка: брошура
- Формат: 205x140 мм
- Кількість сторінок: 512
- Код EAN: 9788382024739