Спінальна йога від Рааба Алоїса КНИГА
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 5
Оплачивая «Спинальная йога автора Рааб Алоис КНИГА», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Медитация, йога» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Йога для хребта
У спінальній йозі частина вправ йоги представлена абсолютно по-новому - вправи «крокодил». Завдяки їм можна досягти надзвичайних успіхів як у профілактиці та лікуванні проблем хребта, так і у виправленні дефектів постави. Програма тренувань складена таким чином, що не викличе проблем навіть у новачків. За допомогою йоги вже досягнуто великих успіхів у профілактиці та лікуванні проблем зі спиною та постави. 55 позицій крокодила стали джерелом натхнення для вправ, представлених у цій книзі. У рамках детальної програми вправ із п’яти серій ви отримаєте інформацію про: анатомію хребта та причини болю в спині, вплив вправ йоги, глибоку релаксацію, додаткові вправи, вправи для масажу внутрішніх органів. Ці вправи випрямляють, зміцнюють і розслабляють хребет, їх можна виконувати в будь-який час, не докладаючи зусиль. Програма вправ побудована так дидактично, що не викличе проблем навіть у новачків.
Автор: Рааб Алоїс
Мова: польська
Видавець: Aba
Переклад: Krajewska Paula
ISBN: 9788365717641
Рік випуску: 2024
Випуск: 2
Кількість сторінок: 120
Палітурка: м'яка обкладинка
Формат: 14,5x20,5 см
Тип видання: Книга
Категорія: Посібники
Видавець: Aba
EAN: 9788365717641
Дата випуску: 19 квітня 2024 р.
Автор:
Переклад:
Серія:
Зв'язування:
Кількість сторінок:
Рік випуску:
Вага:
Ціна покриття:
Тип публікації:
Розміри (ВxШxГ): 0x0x
Номер випуску: