Spokey Fitball III 75 см SPK-920938 Spokey 75 см

Spokey Fitball III 75 см SPK-920938 Spokey 75 см. 75 см

Розмір: 75 см

Spokey Fitball III 75 см SPK-920938 Giml Spokey Fitball Gymnastic Ball Властивості:

• У ньому є зручний насос, який допоможе вам швидко та зручно заповнити м'яч повітрям, дозволяє виконувати вправи, які позитивно впливають на фігуру, фізичний стан та допомогу у зменшенні жиру, є ідеальною заміною для крісла, оскільки сидіння на ньому змушує правильне ставлення.
• Гімнастичний м'яч - чудовий вибір для домашніх тренувань.
• Завдяки цьому ви диверсифікуєте навчання, залучаючи практично всі м'язові частини.
• Spokey Fitball - це м'яч, який є чудовою підтримкою під час універсальних заходів з розвитку.
• також може бути заміною для крісла вдома або в офісі - сидячи на ньому, змушує правильну поставу.
• Два в одному - вправи та відпочинок з м'ячем за допомогою гімнастики - це чудовий спосіб диверсифікувати навчання.
• Вправи, які, здавалося б, виглядають легко, приносять дуже великі результати.
• допоможе вам ліпити фігуру, утворювати здорові звички та піклуватися про форму.
• Spokey Fitball також розвиває відчуття рівноваги і змушує правильну поставу.
• Ось чому його також можна використовувати як реабілітаційну кулю та сидіння, яке дозволяє хребту відпочити протягом довгих годин, проведених в офісі або вдома перед комп’ютером.
• Прості та водночас ефективні тренування для всіх
• Гімнастика Spokey Fitball дозволяє виконувати дуже прості вправи для початківців, не потребуючи інтенсивності для людей похилого віку та ідеально підходить для людей після травм та травм.
• Ви можете успішно використовувати його під час реабілітації.
• Тренування з використанням м'яча не обтяжує суглобів, покращує рівновагу та зміцнює м’язи.
• Він також буде ідеальним для медитації та тонування.
• Що ще ви можете захотіти? Тільки трохи вільного місця для початку займатися вправами вдома.
• Включений з зручним насосом, Spokey Fitball Ball був зроблений з матеріалу, що обмежує ковзання.
• Цей ефект додатково підтримується ременами, що проходять по всій окружності кулі.
• Завдяки цьому ви можете безпечно робити вправи, в яких він обмежений землею (наприклад, у підтримці на руках).
• У Spokey Fitball використовувалася антипокотна система, а це означає, що в разі кулі м'яча відбувається поступове вивільнення повітря.
• Це надзвичайно важливо з точки зору безпеки вправи, який отримує час на реагування (спуск з кулі).
• У наборі з м'ячем є зручний насос, який можна швидко і зручно надути м'ячем.

Як вибрати розмір кулі спортзалу?

• Spokey Fitball підготовлений у трьох розмірах: діаметром 55 см, 65 см і 75 см.
• Щоб максимізувати ефекти фізичних вправ, виберіть діаметр кулі відповідно до висоти: діаметр кулі 55 см - висота 150 - 165 см, діаметр кулі 65 см - висота 160 - 175 см, діаметр кулі 75 см - висота 175 - 190 см.
• Кут між стегнами та верхньою частиною тіла та кутом між стегнами і телятами повинен бути не менше 90 градусів біля ніг, встановлених на землі, що зробить сидіння на м'ячі принести найкращі результати.
• Пам'ятайте, що