Спокійний мозок. Neuroscience

Оригінальна назва: Спокійний мозок. Neuroscience

Автор: Justyna Żejmo

Видавець: Sensus

ISBN: 9788383227870

Формат: 140x208

Палітурка: м'яка

Сторінки: 272

Книга нова

49,90 злотих ---> 30,99 злотих

Звільніться від хронічного стресу та досягніть META PEACE

Уявіть собі. META PEACE - це блаженний стан рівноваги, злагодженості, глибокого пізнання себе і, як наслідок, життя в гармонії з собою. Досягнення цього дозволяє вам приймати рішення, які відповідають вашій внутрішній системі цінностей. Людина відчуває впевненість, сміливість і мотивацію діяти без будь-яких тягарів і страхів. Людина залишається вільною від очікувань інших і від їх, часто негативних, оцінок. Іншими словами: це стан, в якому ви можете взяти на себе роль спостерігача в складних ситуаціях і подивитися на себе і своє життя з МЕТА-рівня. Це дозволяє вам підтримувати внутрішню рівновагу.

Ви хочете дійти до цього?

Якщо так, візьміть цю книгу та працюйте з нею, переглядаючи її розділ за розділом . Його написала для вас Юстина Жеймо, психолог, ентузіаст неврології, яка роками зосереджується на пошуку перевірених нейрометодів для зменшення щоденного стресу. За допомогою цього посібника автор надасть вам необхідні знання про механізми функціонування мозку. Тоді він дасть вам конкретні ідеї щодо того, як впоратися зі складними емоціями, а також підкаже, як самостійно вибудувати психічну стійкість.

Юстина Жеймо зізнається, що завдяки своїм знанням про мозок вона має навчилася дружити з ним і співпрацювати, так що тепер вона веде своє життя якісніше, сповнене внутрішньої рівноваги. Її стосунки з людьми здорові, і вона відчуває надзвичайну душевну силу. Прочитавши цю книгу, ви теж можете опинитися в цьому місці.

Візьміть свій розум у свої руки та йдіть туди, де ви знайдете ЩАСТЯ