SPORTOWE KALORIE IWONA BATES ZDROWA DIETA
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 50
Заказывая «SPORTOWE KALORIE IWONA BATES ZDROWA DIETA» данный товар из каталога «Общие разработки» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Спортивні калорії – опис видавця
Сьогодні перемога в спорті часто визначається маленькими перевагами: частками секунд, сантиметрами, поодинокими очками. Щоб досягти успіху, спортсмен повинен подбати про кожну дрібницю, а харчування - це не тільки енергія та сила, але перш за все здоров'я. Лише абсолютно здорова людина може максимально реалізувати свій потенціал.
Правильне харчування складається з різноманітних натуральних харчових продуктів. Необхідно регулярно харчуватися і зволожувати організм, а також забезпечити правильні пропорції вуглеводів, білків і жирів. Також необхідно цінувати природні джерела вітамінів, мінералів і уникати шкідливих продуктів.
Книга унікальна тим, що в ній дуже доступно написано про очевидні та складні питання. Пояснює, що означають для спортсмена білки, вуглеводи, клітковина, вітаміни та мінерали, чому варто харчуватися регулярно та що допомагає організму відновлюватися після тренувань. Це практичний посібник, який показує, що є здоровим, а що ні, і пояснює, чому. Він вчить вас їсти усвідомлено, показує, що здорова їжа – це смачно, а приготування простих здорових страв може бути дуже веселим.
Ви знайдете багато доступних, готових рецептів смачних страв і закусок, які чудово підживлять організм юного спортсмена.
Книга написана для молодих спортсменів, які серйозно ставляться до тренувань, хочуть бути в ідеальній формі та досягати кращих результатів у змаганнях.
Це також адресовано батькам, тренерам і вчителям фізкультури, щоб показати юним спортсменам, як дбати про своє здоров’я та фізичну форму, підтримувати їхню наполегливість і послідовність у тренуваннях, показуючи, що спортивні калорії допоможуть їм досягти успіху мрії.