Рішуче, лагідно, без страху сьогодні електронна книга

Марія Кроль-Фієвська

• Видавництво: BOOKOLIKA
• Рік випуску: 2023
• Кількість сторінок: 152
• Формат: epub, mobi

Навіть у дуже складних ситуаціях ви можете захистити власну гідність та особисті права, не порушуючи гідності та прав інших людей. ? Як жити по-своєму? ? Як сказати «ні», не викликаючи конфлікту? ? Як висловити свою думку без страху? ? Як виразити гнів, не заподіявши болю іншим? ? Як захистити свої інтереси і уникнути експлуатації, приниження чи неповаги? Асертивність - мистецтво виражати свої потреби ефективно, ніжно, але твердо. Відмовлятися без агресії, свідомо і вміло користуватися мовою, щоб не нашкодити іншій людині, чітко висловлювати свої думки і почуття. З цієї публікації ви дізнаєтесь, як вирішувати різні міжособистісні ситуації. Як отримати користь від усвідомлення власних потреб і принципів внутрішньої демократії. Нове оновлене видання культового довідника! Марія (Майка) Кроль-Фієвська: Клінічний психолог. З 1980 року займається психоосвітою та психотерапією. Вона є автором польської версії тренінгу асертивності, що поєднує роботу над поведінкою з елементами досвіду. Він проводить психотерапію, використовуючи гуманістичний та досвідний підхід, бере участь у навчанні та супервізії терапевтів та тренерів. Співзасновник Інтра Центру. Вона читає лекції у Початковій школі психотерапії, де відповідає за програму. Автор книг, серед яких: «Там і там. Психологічні механізми алкогольної залежності», «Твердо, м’яко, без страху», «Тренінг асертивності», а разом із Пйотром Фієвським: «Асертивність менеджера», «Заклинання бути собою», «Абсент». Під її редакцією створено монографічну книгу «Переживання і психотерапія». Багато років була пов'язана з журналом "Характери", де опублікувала низку статей. Має чоловіка, 4 дітей та 6 онуків. Живе біля Варшави. Вона є господинею пса Тасарія.

Електронний файл, доступний для завантаження після входу в обліковий запис Allegro на вкладці «Електронні книги» - «Моя полиця» (https://allegro.pl/moje-allegro/zakupy/moja -polka )

[Марка,9788367237413, 30.10.2023 9:03:19]