Степ для фітнесу, двоетапна аеробіка

➡️ 2-ступенева аеробна степ HS-PP020AS від Hop-Sport - це дуже простий пристрій, призначений для домашніх вправ. Завдяки йому можна тренуватися степ-аеробікою - найбільш інтенсивним видом аеробіки. Заняття на степі дозволяють ідеально сформувати фігуру, зміцнюють і розвивають багато груп м'язів, особливий акцент робиться на м'язи нижніх частин тіла, таких як сідниці, стегна і литки. У степу можна ефективно займатися спортом у власній квартирі, слухаючи улюблену музику або дивлячись серіал.

✅ Міцна та міцна - сходинка виготовлена ​​з товстого та міцного поліпропіленового пластику. Він стійкий до вм'ятин. Максимальне навантаження на степ становить 250 кг - тому ви можете займатися на степі з обтяженнями, наприклад, гантелями. Протиковзке покриття покращує захоплення і захищає тренажера від ковзання. Вправи на степі безпечні навіть під час інтенсивних тренувань.

✅ Можливість регулювання висоти - наша сходинка регулюється в 2 етапи, що розширює її використання. Завдяки цьому ви можете збільшити рівень складності вправ і адаптувати обладнання до ваших індивідуальних потреб. Змінити висоту степу дуже просто, це займе всього кілька секунд.

✅ Різноманітність тренувань - степ - це невеликий пристрій, який допоможе урізноманітнити ваші щоденні тренування. Вправи на цьому обладнанні ефективно задіюють м'язи нижньої частини тіла, формують ноги і сідниці, допомагають боротися з целюлітом. Крім того, систематичні заняття на степу зміцнюють серце і покращують загальний стан організму.

➡️ Кардіотренування на степі - зразки вправ

➡️ Силові тренування на степі - приклади вправ

➡️ Технічні дані:

• Виробник: Hop-Sport
• Колір: сіро - червоний
• Матеріал: Матеріал PP
• Зона для вправ: 70x27 см
• Висота: регульована: 12 або 17 см
• Вага: 3 кг
• Максимальне навантаження: 250 кг
• Розміри упаковки: 73 x 30,5 x 14,5 см